咖啡冥想的秘决:1发动喜悦的引擎。2、专注于想美好的事情。3、回想每一个细节。4、曾经做过的最难忘的好事。5、随喜他人的好事。6回向目标。7、随时随地做，8、临睡前一定要做咖啡冥想。

我近期最想实现的目标是：财富增长

目标与内在核心需求：安全感、他人认可度、帮助到更多的人。

忏悔：今日对老公讲话不耐烦。回到内心看到自己不被支持时内心是很害怕的。还有在金钱上的不安全感。今天对修热水器和买牛肉干都对老公产生了抱怨。对此深深地忏悔，回到笔的故事上，承认是自己过去种下总是否定他人和对金钱的错误态度。承诺留意在今晚和明天上午留意自己的口业，讲柔语。称赞支持他人。买东西时祝福店家生意兴隆！

播种计划：

恩田：

1、  存爱心基金。祝福全天下所有人都拥有氧气般的金钱！幸福美满的人生！为我种下慷慨大度的种子而开心！

2、  每月固定时间给父母生活费！感恩父母的养育之恩，让他们在金钱上拥有安全感！祝福他们每天都开心快乐地生活！为我种下慷慨大度和关爱生命的种子而开心！

3、  每日快乐捐智库网。感恩格西老师善巧的教法，得知所筹之善款帮助到了很多人有机会听闻智慧为非常开心。为我种下慷慨大度和传播智慧的种子而开心！

敬田：

4、  每月快乐捐香港无国界医生，感恩医生们的大爱，救助挣扎在生死线上的生命重获新生，让她们获得希望和爱，为我种下慷慨大度和保护生命的种子而开心！

悲田：

5、  每日在腾讯公益上捐赠贫困儿童助养项目。感恩孩子们给我带来的感动，在那么困难的情况下依旧顽强勇敢对面对生活。想到他们，无形中也增强了我面对困难的勇气。感恩她们给予我机会帮助他们。

6、  每日在腾讯公益上捐赠抗战老兵生活补贴计划。感恩他们冒着生命的危险保卫祖国的家园，为我们创造和谐稳定的生活环境。

7、  在腾讯公益上早产双胞胎兄妹。试着去体验他的痛苦，祈盼他们能战胜病魔，快快地恢复健康。

8、  在唯爱会平台捐步支持雅安灾区儿童！

他人：

9、 支持牛肉店，小食店生意祝福他们生意兴隆！

10、每月帮助堂哥公司记帐，提醒他按时申报各数报表，给他财务方面的建议。祝福他的公司蒸蒸日上，事业越做越红火！

11、  帮助前上司收集内在新设公司各种资讯，帮助他获得准备的信息。祝福他的新公司开办顺利！

过往：

12、在暑假期间免费提供住房给侄女居住，送她礼物，带她周边游玩，让她居住自在，给她创造一个如自家般温暖的环境！

13、为我过往在腾讯公益、轻松筹上的捐赠而开心。为我种下慷慨大度的种子而开心！

14、将工作补贴主动让给同事，祝福她拥有氧气般的金钱！为我的慷慨大度而感到非常开心！

感恩：

1、  感恩父母的辛勤付出！感恩父亲对我的帮助，为我接送孩子！帮我做饭！感恩父亲对我的帮助！

2、  感恩格西老师的慈悲与大爱，让深奥的智慧转化成通俗易懂的教法，让更多的人受益！感恩同修们的分享！

3、  感恩陪伴在我生命里的亲人、朋友！感恩大家的彼此扶持、彼此成就！感恩自己每日坚持修习智慧，让自己内在更强大可以帮助到更多的人！

4、  感恩宇宙的眷顾，让我感受到被照顾，不用再去担心与恐惧！按着正确的法则，怀着希望和勇气去生活，用慈悲与爱对待他人！

随喜：随喜我自己遇到事情上回到空性去找原因。随喜自己今天开心地服务家人！随喜读书会同修去养老院陪伴活动！

冥想后回向：带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的财富增长！愿我成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功和幸福！