“阅读饮食”也应该营养均衡 | 《越读者》

刚开始读《越读者》是想了解阅读的方法,万万没想到喜欢上了作者的文笔。看到作者对第一次吃“水煮牛肉”的口感之描述时,无辣不欢的我简直笑出了声。

除了爱情,没有任何事情像阅读这样让我们觉得,迟来的开始也可以如此美好。

即使爱情,也没法像阅读这样让我们觉得,越界之举,可以如此新奇。

特别喜欢开头的这两句话,阅读带给我们的愉悦有时是会这般美好,比如这本书。

- 01 -

【阅读方法】

作者用四种饮食的比喻来说明阅读方法的重点,说明阅读饮食也要营养均衡。

四种日常饮食:

第一种:主食,像白饭,馒头等,让我们吃饱。

第二种:美食,像鱼、虾、牛排等等,给我们补充蛋白质的高营养食物。

第三种:蔬菜水果,帮助我们消化,吸收纤维质。

第四种:甜食,像饭后的蛋糕、冰淇淋,或日常的糖果、零食等。

阅读(给头脑的饮食):

第一种阅读:为了寻求人生在职业、工作、生活、生理、心理等方面,一些现实问题的直接解决之道。这一类很像是让我们有饱足感的主食。主食阅读,又称“生存需求的阅读”。

第二种阅读:不求针对你人生的现实问题,提出直接的解决之道,然而,却可能帮助我们从一个看来间接,但是却非常根本的方向,思考这些问题或现象的本质是什么。这种阅读是在帮助我们体会人类生命深处的共鸣,思想深处的结晶,很像是饮食分类里的“美食”。美食阅读,又称“思想需求的阅读”。

第三种阅读:为了帮助我们查证阅读过程中不了解的字义、语义、典故与出处,而进行的阅读,很像是饮食里的蔬菜、水果。蔬果阅读,又称“工具需求的阅读”。

第四种阅读:和前面三种不同之处,在于没有一定的目的,不为了寻求现实问题的直接解决之道,不为了寻找思想的结晶,也不为了参考或查证,阅读就是为了娱乐消遣,是一种休闲活动,很像是饮食里的甜食或零食,追求的就是口感。甜食阅读,又称“休闲需求的阅读”。

具体书籍分类:

主食阅读——教科书、专业领域书籍、理财、人际关系、励志书、语言书等

美食阅读——文学,哲学、科学、历史、艺术等经典书籍

蔬果阅读——字典、百科全书、地图等

甜食阅读——武侠、推理、罗曼史小说、漫画、写真集、八卦内幕等

- 02 -

如何判断一本是否有需要的哲学书?

读了这个题目的这一本哲学书,能够我们在这个题目上思考得更清楚。

【方法】作者认为的读哲学书的2种方向

第一种方向:把哲学书当成一种阅读的基础。

即学习观察不同的哲学家对不同的课题,进行怎么样的思考。

1. 先找一个你感兴趣的主题。

2. 就这个主题发表过言论的哲学家里,找出一个你最感兴趣的人。

3. 只读他主要谈这个主题的那本书。

4. 先把全书读完一遍,再使用一些不同的方法来进一步阅读这本书。

5. 知道他怎么思考,面对这个主题之后,看看影响他如此思考的前人有谁,他所影响的后人有谁(影响包括赞成和反对)。

6. 沿着这个主题,设法把这一条线的前后脉络整理清楚。

第二种方向:把哲学当成一种阅读的终极来看。

因为哲学家是追求思考的极致,思考出人生或宇宙的终极真理。

作者是先从第一种方向出发(把哲学书当成一种阅读的基础),而后找到了哲学指引出阅读的极致感受。

我对哲学比较有兴趣,它能帮我们对生活和人生思考地更清楚,在思考的混沌中指引出一条光明之路。

- 03 -

【对待阅读时间的态度】

如同我们觉得“金钱”永远不够用一样,阅读的时间,也是永远不够用的。然而,就像再少的钱,也得一分一毫地积蓄下来,阅读的时间,你也得一分一秒地留给自己。

零碎时间之外,阅读一定要设法有“整款”时间。

方法:早起的3,4个小时;周五的晚上;周末。

推荐:

1. 怎么练习读精彩的小说? 建议读张大春《小说稗类》

摘抄:

①英文世界里,把“Read the Word”, 和“Read the World”并称。意思是:每一本书都可能是一道窗户,改变我们对世界观望的方向;或是一道门户,改变我们人生真正走出去的方向。有了阅读的“窗户”与“门户”,又有因此而行的行动,人生可能的走向,因而丰富起来。

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