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叩拜师父
原以为龙一简单，就急着想练龙二，无奈龙二记得很少，今天又练龙一。
呼吸开始不够顺畅，几次下来就好了，与以往没任何不同，练摇透过海时好像明白了一些句子的真正含义:例如灵魂相约，咫尺天涯等等。关键在飞龙展翅，这么简单的体式会有什么感觉呢？可就在第二个呼吸时，气从涌泉直灌命门，双肾瞬间发热，气继续向上贯通整条脊柱，膀胱经直穿头顶，要飞......我一时停不下来，双手去摸命门，不相信这是真的，多年的冰凉，在不借助任何外力的情况下，由内向外发热出汗，第一次这么清晰的感受到自身的能量，又感受到了爱.......师父说，不要觉得美好，就去贪恋.......我慢慢停下来，继续下面的体式，能量持续上升，最后龙行灌顶，当金珠落到丹田时，暖流顺丹田由腿内侧三条阴脉向下清晰流动，小腹也是多年的寒凉，却在今日似被融化.......所谓师父领进门 ，修行在个人，所有的美好都在你我之内，不需外求，因为我们本自具足.......
所谓大道至简，今日深有体会，万不可因简而生轻视之心，误人误己呀！
叩拜师父
徒儿若尹
