2019年，我终于 活成了自己讨厌的样子

不是一个不知道好歹的人，我懂得感恩，我知道努力，我有自己的目，有自己认为对的东西，我所缺乏的是快乐而这就很让我头痛，更加重了我的不快乐！

我不是贩卖焦虑，是的这是个容易让人焦虑的时代，我只是记录我内心的感受。

2018年，我从一个工作了十八年的地方离开，然后就这样生活陷入无休止的内耗和折腾，之前的憧憬几乎完全改变了，每天疲于应付各种人和事，每晚都是一个人，没有人能真正帮上自己内心的忙。父母年迈，夫妻分居，朋友无几，人地两生，真是够够的了！

该怎么调节自己很讨厌现在的状态！