没有反思的人生不值得过。-苏格拉底

周检视，对一周情况的复盘，了解自己一周得与失，看到自己的成长，更好的明确下一步。

总结会让自己进步更快。

反思:最近进入混乱期，一切都无章无序了。

*健康：

睡眠：22:30-24:00睡，早上5点30左右醒来打完卡还是起不来，再睡了一会儿，基本6点半起床。

饮食：基本工作餐为主，应酬了2次，其中一次喝得断片。

运动：这周运动了两次，每次30分钟。

冥想：才做了一次

*学习成长

1、听书：《关键期关键帮助》并输出

2、参加礼仪培训

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*家庭生活

*每天早晨吃着妈妈准备的早餐感到好幸福，倾听妈妈诉说她的烦恼，我就静静地听，同理她……

*和儿子关系良好，但儿子不愿意参加文化集训，我很遗憾也感到无力

下一步：和孩子站在统一战线，调养孩子的身体

情绪：无法发自内心的喜悦，滋养不了自己

下一步：觉察自己

*事业理财

1、每月存1万做购房基金

2、第二期集训班开启

彻底清空大脑，记录情绪。

小确幸

1. 感恩标局照顾

2.感恩蓉无微不至地关心

3.感恩儿子对我的接纳

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