《知识就是力量》

罗胖的卫视节目《知识就是力量》在7.27号上线江苏卫视的黄金档,号称硬派知识脱口秀,节目的口号:

人生一切难题,知识给你答案!

第一期 怎样把自己嫁出去?

知识清单:

        现代婚姻提供了一项巨大的好处:协同进化。

        怎么邀请别人和你协同进化呢?即兴喜剧为我们提供了一个方法:yes and ,我认可你,然后我提出一个要求,让它成为我们共同努力的目标。

第二期 怎样成为一个更有价值的人?

知识清单:

一个人最重要的资产是自己的时间。让自己更有价值,就在更好地经营时间。以下五个途径供你参考:

1、提升自己,让同一段时间产生更多的价值;

2、用同一段时间获得金钱之外多样的价值;

3、用写作、演讲和跨界的方式,让同一笔时间收获多次价值;

4、通过营造别人对自己的稳定预期,让未来的时间在当下产生价值;

5、通过购买别人时间来为自己创造价值。

第三期 怎样成为一个不冲动的人?

知识清单:

管理情绪的五种方法——

    设定边界

    减缓速度

    增加负担

    客体化

    放大尺度

      你可以把决策的权力从容易冲动的杏仁核手上拿走,移交给大脑更加理智的部分。管理情绪,就是管理杏仁核。

第四期:怎样重新获得别人的信任?

知识清单:

挽回被损害的信任,甚至让信任得到加强,有两种方法供你参考:

1、通过行动来证明你对局面的掌控力;

2、做一个有“特殊信用”的人。

第五期:怎样找到一份合适的工作?

知识清单:

      找一份工作,本质上是让一个陌生的人和组织愿意欣赏你、接纳你、帮助你。

怎么做到呢?以下三招供你参考:

1、拆解任务,把大事拆成一件件可行动的小事;(拆解任务)

2、把自己变成产品,持续稳定地提供价值;(产品化)

3、先上车再换座位,降低对方决策的难度,再通过真实反馈不断迭代自己。(先上车,再换位置)

第六期:怎样逼自己成为一个上进的人?

知识清单:

以下四个要素,能帮你走进一个上进的系统:

1、环境:用“傻瓜指数”和“朋友指数”来验证自己所处的环境;

2、被“绑架”:让他人的监督“绑架”你上进;

3、不确定的反馈:人是被反馈喂养的,不确定的反馈让人上瘾;

4、绵长的阶梯:在无穷向上的职业阶梯中,不断提升职业技能挑战比。

第七期:怎样成为一个受欢迎的人?

知识清单:

1、所有人都有受欢迎的需求:受欢迎可以交换,每个人都在担心不被喜欢,所以被喜欢是有需求的。

2、受欢迎的方法:表达“我重视你”,第一招,亲自表达,第二招,平等待人,第三招,请人帮个忙。

3、人生是一场无限游戏,受欢迎是过好一生的必要条件。有限游戏,有输赢胜负和边界。无限游戏,没有边界,唯一目标是把它进行下去。


第八期:怎样成为一个不纠结的人?

知识清单:

选择实在太过重要,所以人生难免纠结。你可以通过4种工具来帮助自己更好地做出选择:

1、终局思维:从终点出发考虑问题。

2、指南针:始终让你明白最终目标。

3、金丝雀:建立负面清单并坚持检查。

4、白衬衫:尽量减少不必要的选择。

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