开谷-day3,day4

开谷第三天

早上起床水还没喝水就便意浓浓,排了一大堆毒!七点,喝了水忙活了一下便走路上班去,还要去市场采购些果蔬。走了一个小时买好东西到达门诊,八点二十分,肚子空空,赶紧打了果汁,顿时能量满满。很甜,今天的水果选的好!

今天只喝了一杯果汁,两杯蔬菜汁!下午忙了几个小时,所以顾不上喝!喝少了,中间也基本不渴,没怎么喝水!

五色蔬菜汁

打好的果汁!

五色果汁

开谷第四天

早上还没起床大姨妈就来了!迟了六天!不过,我没担心。整个人很累。又排了一大坨毒,粘着厕所冲都冲不掉!

喝了二百毫升的水,想吐。坚持走路上班,回来第一件事称体重,没有变化53.4kg。然后急忙开始蒸鸡蛋羹!几分钟后总算吃到了这热腾腾的水蛋,加了味极鲜。

图片发自简书App

大姨妈也知道我今天可以喝米汤面汤所以拖到今天才来吗!哈!整个上午腰腹不舒服,状态不好。临近中午才开始缓解!

上午又排了一次毒,也不少,奇怪,我昨天吃得不多啊!

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