故事发生在濑户内海旁一座安静的小城——雾港町。女主角水野梨爱由山手梨爱饰演，她二十六岁，是雾港町旧图书馆最年轻的图书管理员。梨爱性格安静，总是把心事藏进书页里。三年前，她的妹妹水野咲在一场火灾中意外去世，从那以后，梨爱便离开东京，回到祖母留下的小镇，过着几乎与世隔绝的生活。她每天重复着整理书架、登记借阅、修补旧书的工作，仿佛只要不抬头，就不会看见未来。
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某个雨天，梨爱在整理一批刚捐赠来的旧书时，发现了一本封面泛黄的《海边的天文台》。书页之间，夹着七封没有寄出的信。每一封信的收件人都写着“中村修一”，而寄件人署名“佐藤绫乃”。信里没有惊天动地的秘密，只有一个重复了三十年的约定：每年七夕夜，在雾港町废弃的旧灯塔下见面。可最后一封信的末尾，却写着一句令人心碎的话——“如果你看到这封信，请不要来找我。”
梨爱被这句话刺痛。她开始利用闭馆后的时间，悄悄调查信件的来历。她找到灯塔看守人的儿子神谷悠真。悠真由高桥悠真饰演，是一名从大阪回到故乡的青年建筑师。他原本只想处理母亲留下的旧屋，然后尽快离开这座沉闷的小镇。但在梨爱的请求下，他答应帮忙修复旧灯塔，也顺便查清那七封信背后的故事。
两人沿着信件中的线索，走访了雾港町的老人、旧照相馆和已经停办的高中天文社。他们渐渐拼凑出一段被时间掩埋的往事：三十年前，佐藤绫乃是镇上最活泼的女孩，中村修一则是天文社的社长。两人约定七夕夜在灯塔见面，修一却在那天傍晚为了救一名落海的孩子，再也没有回来。绫乃不知道修一已经去世，只以为他失约。她等了整整三十年，每年七夕都会去灯塔，直到患上失忆症，住进海边养老院。
梨爱和悠真找到佐藤绫乃时，她已经记不清大多数人的名字，却仍牢牢记得“灯塔”和“七夕”。中村美咲饰演的老年绫乃，眼神里既有少女般的期待，也有漫长岁月留下的空洞。梨爱决定替绫乃完成那七封没有寄出的信。七夕当晚，悠真点亮了修复后的灯塔，梨爱站在灯光下，一封一封地读信。海风很大，信纸哗哗作响，仿佛三十年前的回声终于抵达。
绫乃听着听着，忽然平静地笑了。她轻声说：“他没有失约，他只是变成了星星。”那一刻，梨爱也终于哭了出来。她一直责怪自己没能从火灾中救出妹妹，却忘了妹妹最希望她好好活下去。灯塔的光穿过海雾，照亮了小镇，也照亮了梨爱封闭已久的心。
影片结尾，梨爱没有回东京。她留在雾港町，成为旧图书馆的正式馆长，并设立了一个小小的“星屑信箱”，鼓励人们写下那些来不及寄出的信。悠真也留了下来，继续修复海边的老建筑。最后一个镜头里，梨爱坐在图书馆窗前，提笔给未来的自己写了一封信。窗外，七夕的星光落在海面上，像无数封终于送达的回信。
这是一个关于约定、告别与原谅的故事。山手梨爱在片中细腻地演出了水野梨爱从封闭到释怀的转变，使《星屑之约》成为一部温柔而有力量的治愈系影片。
