姓名：高悦悦         学号：520960219

我与时间管理的二三事

时间管理理论是个人管理理论的一部分，即如何更有效地安排自己的工作计划，掌握重点，合理有效地利用工作时间。简而言之，时间管理的目标是掌握工作的重点，其本质是管理个人，是自我的一种管理。通过良好的计划和授权来完成这些工作。

时间是一种特殊的、珍贵的、稀缺的资源，它不能再生，也不能被储存下来东西，因此必须利用好每一天的时间。时间管理好的人，是时间的主人，否则就是时间的奴隶。时间管理好的人，应该是一个忙而有序、忙而有效的人。

有效地安排工作学习和生活，把一些学习和生活中必要的事情罗列出来，从而进行明确的管理。只有目标明确，有条不紊的进行，才能对时间有很好的管理和安排，才能更好的利用时间。时间对每个人来说都是一样的多少，就在于，我们每个人对时间的不同安排和管理。

我总是在想，大学三年，看似很长，我们可以把要做的事列出来，分为几个时段来做，但是很多事情不是能分得那样细致的。人生是一个多彩完整的过程，不能人为地分隔开了。然而大学又很短，在懒惰和借口中浑浑噩噩地过下去，一眨眼就过完了。通过这门课的学习，我决心充分利用时间，不让光阴虚度。根据自己的实际情况，

我学习到了几种时间管理方法：

1. 积极利用情绪良好的时段，以提高工作效率

2. 为了提高效率，不妨在接近限期时，仍然做别的工作

3. 感到效率直线下降时，应该“积极的休息”

4. 发生麻烦时，先让精神放松一下，然后再开始工作

5. 利用六分钟为一单位的行动记录表，就可以发现" 看不到的时间"

6. 对于感到厌恶的工作，可准备“成功报酬”给自己或家人，以激发干劲

7. 只要把日常的工作“格式化”，就可以防止工作的错误与疏忽

8. 对于千篇一律的工作，只要怀疑以前的做法，就可以提高效率

9. 知道自己能够集中精力的限度，即可把它利用于提高效率

10使用" 进度表" 把必须做的事" 视觉化" ，如此就能用眼睛体会到成就感

11. 只要意识到自己的时间浪费，工作的效率就会完全不同

12. 完成一件工作之后，尽早地写下解决问题的诀窍