姓名:高悦悦 学号:520960219
我与时间管理的二三事
时间管理理论是个人管理理论的一部分,即如何更有效地安排自己的工作计划,掌握重点,合理有效地利用工作时间。简而言之,时间管理的目标是掌握工作的重点,其本质是管理个人,是自我的一种管理。通过良好的计划和授权来完成这些工作。
时间是一种特殊的、珍贵的、稀缺的资源,它不能再生,也不能被储存下来东西,因此必须利用好每一天的时间。时间管理好的人,是时间的主人,否则就是时间的奴隶。时间管理好的人,应该是一个忙而有序、忙而有效的人。
有效地安排工作学习和生活,把一些学习和生活中必要的事情罗列出来,从而进行明确的管理。只有目标明确,有条不紊的进行,才能对时间有很好的管理和安排,才能更好的利用时间。时间对每个人来说都是一样的多少,就在于,我们每个人对时间的不同安排和管理。
我总是在想,大学三年,看似很长,我们可以把要做的事列出来,分为几个时段来做,但是很多事情不是能分得那样细致的。人生是一个多彩完整的过程,不能人为地分隔开了。然而大学又很短,在懒惰和借口中浑浑噩噩地过下去,一眨眼就过完了。通过这门课的学习,我决心充分利用时间,不让光阴虚度。根据自己的实际情况,
我学习到了几种时间管理方法:
1. 积极利用情绪良好的时段,以提高工作效率
2. 为了提高效率,不妨在接近限期时,仍然做别的工作
3. 感到效率直线下降时,应该“积极的休息”
4. 发生麻烦时,先让精神放松一下,然后再开始工作
5. 利用六分钟为一单位的行动记录表,就可以发现" 看不到的时间"
6. 对于感到厌恶的工作,可准备“成功报酬”给自己或家人,以激发干劲
7. 只要把日常的工作“格式化”,就可以防止工作的错误与疏忽
8. 对于千篇一律的工作,只要怀疑以前的做法,就可以提高效率
9. 知道自己能够集中精力的限度,即可把它利用于提高效率
10使用" 进度表" 把必须做的事" 视觉化" ,如此就能用眼睛体会到成就感
11. 只要意识到自己的时间浪费,工作的效率就会完全不同
12. 完成一件工作之后,尽早地写下解决问题的诀窍