很多人都抱怨自己很难专注。
据我观察多年,惊奇地发现,有一种方法可以“包治百病”,那就是——“玩游戏”。
我有一个女性朋友,超级喜欢打麻将,可以达到废寝忘食的地步。平时她是一个挺大条的人,而且整日无精打采。但是一旦她上了麻将桌,整个人容光焕发,思维敏捷,出手果断。
在打麻将期间,没有任何人和事能够让她分心。而且一坐下来,大战十个小时都不觉得困倦。
最终成为圈内有名的“麻将大师”。
要知道,她从零基础到精通麻将才短短半年时间。
我还有一帮深度迷恋王者荣耀的年轻朋友,有男有女。平时没见着他们友谊坚不可摧。但是一旦组团打游戏,他们异常齐心。
而且只要游戏开打,电话可以不接,微信可以不回,坐姿可以不变,饭可以不吃,觉可以不睡。眼睛都可以不眨一下地盯着手机屏幕,生怕错过了精彩的战斗瞬间。
皇天不负有心人有心人,他们的段位连连攀升,而且还能在微博上写攻略帮助其他有相同爱好的人。越来越多的小伙伴关注了他们的微博,他们的微博点击量越来越高。
从一个游戏爱好者,摇身一变,成了别人的游戏导师。
期间,他们付出了别人难以想象的辛苦。但是,每当谈到游戏时,他们还是会面带微笑地说:“其实,我们做的还远远不够”。
其实,他们的成功也并非偶然。只因为他们学会了一个神技能——专注。
那怎么练就这个技能呢?
首先,他们平时训练的时候,都是逐级递增的,不存在太难或者太简单的情况。这一点,他们做得很好。
其次,及时反馈。一局游戏下来,是赢是输,自见分晓。趁着一局结束,下一局还没开始的空档,立马总结经验教训。
最后,还要释放空间。物理空间上,他们在游戏的时候,旁边只放一杯水就可以了。大脑空间上,他们在游戏时,没有任何事会打扰到他们。
怎么样?是不是很神奇呢?还等什么?立刻就用起来吧!