现在终于知道为什么扎扎每天都会写晨练的复盘了，因为来到心如止水老师的直播间，我们有东西可写！
昨天给了自己一个小任务，今天早上第一个连麦，感受我内心的那种尬聊感，我真的做到了，第一个上麦，就静静地看着我的心，确实盯着它看的时候，有点儿不好意思感，但是是微弱的，我告诉它，我和你在一起，慢慢地便好了，以后还是多进行几次，直到达到愉悦感。老师带我们先练习基本功，今天早上出现了一个很奇怪但是非常好玩的现象，会有个别小伙伴连麦的时候，要不就是看不到老师，要不就是只能看到某个小伙伴，那个时候我会想这当中是不是暗含宇宙的某些法则，我为什么会这样说呢？因为这种事在我身上真切发生过，所以我感觉这当中应该有什么需要我们去看见的，也不知道是不是。然后今天小伙伴上来的时候，有几个是声训营的小伙伴，好积极呀，后来一个小伙伴练完以后，老师说，她练完了就先下来，让另外一个小伙伴上来，然后扎扎说要不他下来，结果我就呆住了，那一刻我有好深的不配得感呀，老师虽然希望我在台上，但是我觉得我应该跟扎扎一样，给小伙伴让位，我觉得我是不是占了小伙伴的位，看到我深深的不配得感，想长叹一口气，哎。
最后就是短文练习，白云飞，白云飘，太意外了，我今天看短文的第一遍，就是去看应该用什么样的感情来读，然后海霞是第一个上台的，老师说我来点评一下，我就说出了这点，应该用轻盈一点的基调来读，老师也肯定了。然后我来读，我感觉感情基调还是好一点了，然后我就会突然有一种感觉，我好像也开始注重感情了，至少会往这方面想了，真是一个好大的进步。老师的功力深厚，在白云飞的时候，竟然还讲解到，飞也不是真飞，所以也不能用大实声，太厉害了。最后婷婷上麦，我就感觉看到了我以前的自己，最后鼓励婷婷，真希望大家都能遇到全新的自己。
每次晨练快结束的时候，老师都会说，感谢我们的陪伴，其实我们才应该感谢老师的陪伴，陪伴我们一路成长。谢谢老师。
