傍晚的天空、树与灯

炖锅里煲着汤设置了定时，看着窗外天气不错，出来走走

今天是月经期的第一天，第一次整个人的状态蛮好的，让我相信了坚持散步运动的附加值

搬到新家已经有20多天了，每天散步小运动，认真琢磨菜色，规律的作息，多听听自己的声音，爱上生活的各种小实验，打破曾经的自我设限～开始吃香蕉，吃小肥猪肉，喝菊花枸杞水

是一种从点滴小事去培养为自己负责的勇气与能力呀

正如你所见

会动

会有内心的波动

平和中带点杂念的底色

是活力的模样

是认真在发光呀