通过前天晚上学习的时间计划模型，老猫老师推荐的三只青蛙书籍，作者首先从个人经历 从事那么多工作忙忙碌碌那么久还是无济于事遍开始请教优秀的人从而吸取经念付出实践来总结出:集中精力来完成那些对自己最重要的事情，并且把它做到完美，极致从而获得成功和幸福感。                                      本书介绍了21个有效方法来提高工作效率，首先是把目标写的具体，明确，然后在找出最重要的那个把他先做完，完成后会充满自豪感，并且分泌内啡肽，后面事情就简单了，而且每个人都可以培养这个习惯，可以想象自己是个自己理想中的人物，迅速的发现并完成很高，这样就成了工作学习的加速器。通过准备工作每个目标裂出来并且计划好，把计划精细到每一天，通过20/80原则这样大大提高工作效率。