按照自己的标准来生活/工作

忽然觉得当下的生活有点温水煮青蛙,因为总是存在这样一个恶性循环。工作日没有把事情做好做完→想着周末应该加班好好努力→到了周末情不自禁想要玩耍→工作日再来好好努力吧,最终导致两个结果:一是工作了近8个月,感觉自己表现一般,成长缓慢,工作热情缺乏;二是原本周末该做的事情,比如陪伴家人/爱人、读书、健身或者尝试一些其它新鲜有趣的事情,因为工作没做完忧心忡忡而没有尽兴地完成。总之,这不是自己想要的生活状态。

这周末发生的小事让我产生一些感慨。

其一,看到辉哥写的文章《掌握自己的驱动力》,大意是说人生前进的驱动力大致可以来源于四个象限,正向外在(从别人的赞扬中获得能量)、负向外在(从别人的批评中获得能量)、正向内在(从自己的理想而获得能量)、负向内在(从自己的焦虑、不安、恐惧等中获得能量)。结论如下:从正向外在获得驱动力不可靠;大部分“做的还行”的人从“负向内在”获得驱动力;若要提高层次,则需要从“正向内在”获得驱动力。个人对于第一点的感触比较多,发现很多人原来都是为了获得别人的肯定而活,一旦外界的肯定不复存在,便失去了人生的驱动力,这种情况尤其多见于“学校里的尖子生进入工作之后受了挫折一蹶不振”的情形(我恐惧地审视了一下自我=。=)。这让我重新审视现阶段的自己,得到几个感悟,其一,你工作的目的不是得到领导的赞扬,那么你工作的目的是什么?是按照自己认为最完美的样子去完成这件事/这份工作,换句话说,你追求的是自己设定的标准,而不是别人给的,这样你才能有“正向内在”的驱动力。恍然大悟!其二,不要过于在意别人的评价,因为别人的评价可能是缺乏全面认知的,可能是敷衍甚至别有用心的(所以遭受了批评千万别往心里去,重要的是反思如何解决问题即可)。当然,从别人的评价中了解自己的不足、优点并适当加以分析,还是可以的。

【图片来源:微信公众号“辉哥奇谭”文章之《掌握自己的驱动力》】

其二,周五晚上原本约了源宝一起出去逛逛,结果出办公室前临时被领导叫住耽误了一个小时,导致他一个人又冷又饿地在楼下咖啡馆等了我一个半小时,期间打了几次电话也没接消息没回(一来跟领导面对面讲话回消息电话不方便,二来是因为我放肆地认为一向通情达理的他应该会理解此刻我在忙),后来发现我错了,源宝十分罕见地生了一场气(源气满满)。正好最近他身体也不太舒服,倒霉的事儿也多,想想平时他给我做饭、打理花草(今天才发现阳台上那一堆花草都是他打理的,我只负责买回来而已)、鼓励我买衣服买化妆品、周末平时挤出时间来陪我、睡前给热水袋充电、出门带热水……各种生活细节做得近乎完美。反思一下自己,做得还不够好,平时老是丢三落四,做事欠考虑,的确应该改变一下,要学会给身边人带来更好的生活,更强烈的幸福感。

其三,L同事问我最近有没有推荐的书,想也没想地回答“我最近其实没看什么书”,顺手还推荐了2个公众号。事后分析,第一,最近两周没看书,之前可是在看的,比如《系统思考》;第二,她需要的是推荐书籍,推两个公众号干嘛?(大部分人都不会关注)。为人处世需要动动脑子,先思考一下再作决策。

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