想要变得健谈，变得外向，就得不断锻炼自己，提升自己的交流沟通能力。多说话，找个机会就谈谈自己的想法，无论对错，不论有没有价值，只要是经过自己的所思所想就要表达出来，慢慢就熟练了。
但，想要变得健谈，仅仅多说话是远远不够的，怎么说，说什么，也是我们要考虑的关键要点。
举个栗子：
与人交流，上切是一个很好的方法，但是在过程中，要避免一直问对方无法回答又不想回答的问题！
那么如果我随便找个人就这么说，那么对方肯定会比较蒙。
听过课的人当然听得懂，但是没听课的人会一头雾水，换个说法：
人际交往的三个要素是：上切，下堆，平移，上切是不断对一个话题做引申，但是在过程中，要避免一直问对方无法回答又不想回答的问题！
这句话只要智商正常，每个人应该都能听的懂，即使不知道的人也能围绕三个话题进行讨论。
同时呢，在表达自己的观点的时候，也有几个小tips：
1、要自信。
在措辞严谨，知道自己怎么说，说什么之后，就自信大胆的说出来吧。其中多微笑就是提升自信的好方法，同时也要给自己心理暗示，不要为了害怕别人不想听而不去说，而是要知道，你给别人分享，别人是在听你的故事，别人是以聆听的方式在听你，而不是挑刺。这样想就会好很多。
2、要聆听。
学会聆听是建立良好健谈的关键要素。在每次聊天中，认真的聆听对方的言谈举止。对方觉得被尊重，才会更多的回应你，聆听你，给你表达的时间和机会。这是促成亲切交流的关键要素。
之前有一位同学，每次和她说话的时候，都会静静的听着，并且会回答你：嗯。这样给我的感觉是被尊重，交谈很舒心。
篇幅问题，关于这个话题就分享到这里，是不是感觉意犹未尽呢？
这部分内容仅仅是《人性的弱点》中的冰山一角，更是我们读书营的冰山一角。
在读书营，有资深教练带大家拆解每一本书籍，每一章，甚至每一句话。。。
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我是主编甜甜，关注我，带你领略舟境之美，读书营之美。
