目前进度：
法规精讲班第12节听完。
本周成就点：
1、听课的过程中根据当下内容的难易调整速度，在这一遍吃透概念和基础练习。
2、针对剩余的备考时间，课程规划做了相应的调整，
3、运动的时间增加。
本周需要改进的点：
1、早上的时间一直没有利用好。
2、根据实际情况制定合理的运动计划。
下周目标：
1、法规听完32节。
2、累计运动2小时
总结：
今天听课发现，法规这门课是跟工作相结合的一门很多内容是工作中会遇到的，好的老师会把课程跟实际结合起来，增加了课程的实用性，也便于理解和记忆。
目标拆分到每一天，更容易去完成。
