为什么我喜欢写手帐了

1月和2月,我忙着生娃和坐月子。不甘寂寞的我,3月开始写手帐。这次手帐认真写了一个月,一不小心写满了整个3月。现在自己欣赏着3月份满满的字迹和内容,内心油然有种充实感。2016年过去了四分之一,看着手帐,瞬间有种觉得自己没有“白活”的赶脚。现在每晚我都有种“上瘾”的感觉在写手帐,我尝试着总结一下为什么会出现这样的心理机制。

小确幸:微小而确定的幸福就是写手帐给我带来的感觉。每天早上会写下一天当中需要完成的最重要的3件事,然后晚上10点半,我开始回顾一天的际遇,开始写反思,写小确幸,写启发,中途还会装饰一下我的手帐内容。所以每天我写的东西内容其实很丰富,几乎也包含了我所有的喜怒哀乐。这也是为什么我在回顾自己整个3月时,觉得自己没有白活!一开始,我跟很多人一样不知道要写些什么,所以我从记录每天的小确幸开始写起。后来关注古典推出的打卡模式,于是加进了每天要完成的最重要的三件事以及感悟和反思。渐渐地在写的过程中,内容逐渐开始丰满起来,思绪也比较有条理起来,因为模版的设定让潜意识关注的东西也开始明确起来。这样的写法,感觉在整理自己脑子里的思绪,让整个人的心态会轻松起来。

艺术感:长期学习理科,对文史艺术已经钝化的我,因为手帐,艺术细胞最近稍稍被唤醒了一下。色彩分明的笔,可爱清新的胶带和贴纸,让我觉得自己充满了萌萌少女心!因为有时候会考虑如何使用胶带和贴纸,这顺便也激发了我一点点地创意排版。这对长期深陷理工界的我来说,带来了一种可以在自己的“小天地”里搞艺术创作的窃喜。(理工界的亲们,这个黑锅你们可以不背哈)关键是,写完手帐,欣赏一下,感觉跟美沾了点边,心情的确会很好!

吸引力法则:我喜欢做规划,喜欢畅想未来,做一下白日梦。所以每次年初的时候就跟打了鸡血一样,罗列了很长的愿望清单,平时有灵感还会将清单升级。列计划,做规划,谈理想这些都会给我一种幸福感,有的时候还能对迷茫和忧伤起到很好的疗效。很多人会质疑说,写那么多计划能完成吗?其实我是这么想的,我写10条,能完成6条已经是很不容易了。那我干脆写个15条,能完成8条,是不是就比完成6条多了2条。那写完就忘了怎么破?那请把本子带在身边,请每天翻阅他。一般会忘的人说实话心里根本没有重视自己的计划,也不相信会实现。这样随意的态度,说实话,到最后也真的是实现不了。所以不要给自己设限,认真地写,写的越多越好,因为很难讲,自己写的愿望在什么时候会实现。比如年前我写下了一条有关会社的发展,要实现跨界合作。当时我没有概念要如何实现跨界合作,甚至也没想好跟谁合作。但就在3月,电台找我们合作,想让我介绍我们会社有趣的人去电台做分享,给大家的生活带来一点启发!还有位创业者,他了解了我们会社的大致情况后,竟然愿意提供一年免费的工作室使用权!当时我就惊叹于吸引力法则太神奇了!所以我更加愿意大胆地去写手帐,因为真的不知道未来会发生什么!

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