学习习惯

1 利用手帐 子弹笔记帮助自己规划生活学习。2 明白自己不能学习的原因 3 使用to do list 详细规划任务。 关掉手机的娱乐app推送。 4 每次不想完成要详细想不完成的后果 完成的后果 越详细越好。 5 不要让学习成为生活的全部，要丰富自己的生活，才能保持积极向上的学习态度。6 不要照搬别人的学习方法，不断了解自己。