一、写作的两种表现形式
个人认为，写作有两种表现形式：
一种是记录，一种是创作。
所谓记录，就是真实的将发生过的事情记录下来；
所谓创作，就是除了将发生的事情记录下来之外，加入你的思考和感悟，也就是有属于你的内容产生。
二、可以写哪些内容
可以写你的所见，所闻，所思，所行，凡是经历，都值得被记录。
不过呀，我个人认为，可以适当对内容进行筛选，这里我推荐三类：个人经历中成功和失败的经历、工作复盘，以及学习感悟。
学习感悟，我主要以读书为例来说。
人的大脑很容易迷惑自己，看完一本书，会有两种错觉，一种是，哎呀，我好勤奋，又看完了一本书；另外一种是，这本书真不错，又掌握了一本书的精华...
为什么很多人知道了那么多道理，依然过不好这一生？看完一本书，你不妨试试下面这个方法：
关上书，拿起笔，假想你的好朋友就坐在你的对面，用写作的形式，给你朋友分享你读书的收获。
如果你发现有些内容记不住，那么就需要回看书籍了；整个写作的过程，也会帮你内化知识。
当然，更重要的是，如果你觉得一本书有用，就要把书本中的内容，践行到生活和工作中去，让知识指导自己更好的成长。
