为什么自己总是不能放松~

生活中肯定存在这样一群人,生活在焦虑恐惧担心自卑中害怕竞争,害怕展示自己,脑袋每天都大,静不下来心去做事,浮躁~

为什么会这样?

1.你害怕和别人自己,怕输,其实还是心态的原因~但是你害怕的同时,有没有问自己,我到底在怕什么?怕输?怕别人嘲笑自己?怕自己的笨拙被别人看到?是这样么?

其实我想说的是,你要接纳自己,相信自己,自信是你最需要的,要毫不动摇的相信自己,相信自己会做到一切自己能做到的,相信自己!但同时你要去做,做到最好!要花费时间在这些事情上!

2.你不敢展示自己!是的,你还是没有接纳自己,没有人是完美的,要去接受自己,接受这个不完美的自己,自信的去展示自己,让别人都知道,自己就是这样的人~要使自己再open些,在努力些,再胆大些,不要怕,请努力向理想中的自己前进~

3.要放松自己,凡事轻松些~没有什么比生命更重要了~请让自己的世界充满轻松和欢乐~

相信你自己~

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