降低期望，早日重生，从重生中提高期望

有时适当的降低期望或许会好些，让自己有些信心，这不是放低对自己的要求，而是与自己和解，让自己不背负那么多压力，给自己松绑，好让自己更好的施展拳脚。

有时期望过高，当没有达到期望时，内心难免会产生一些失落，这些不良的感觉会波动自己的情绪和能量

适当的降低期望，让内心有更多正的能量，更好的达到想要的结果！

降低期望，让自己重生！让自己再次伟大！

合理期望是最好！