阅读是一座随身携带的避难所，写作是打开避难所大门的钥匙。今天晚上听老师的课，这是老师降到的一句话，并且还是老师的座右铭。

写作只是一种爱好，上学时就喜欢写一些东西，但以前从来没有参加过专门写作训练营。前段时间生活的遭遇，让自己压抑了很多，无处诉说，写一些东西的渴望一天天强烈起来，又不知道写些什么。

无意中看到免费的试听课程，点进去报了名，并没有抱太多的想法，只是单纯地打发时间。几天的课程完成后，感觉收获特别大，听到了以前从未接触过的系统的写作课程，收获颇多。

然后毅然决然地报名了真正的课程，每天早上起床第一件事就是刷新课程，听课，练习，很充实。在练习写作的过程中，把自己的压抑、焦虑、想法等情绪写了下了，写出来的那一刻，不管有没有人看，有没有人理解，自己心中感觉是舒畅的。

人生在世，谁不会遇到这样那样的烦心事呢？谁不会遇到需要舒缓的压力呢？把这些写出来，像诉说一样，不求人理解、认同，但自己会更好地调节自己，以更好地心态面对生活和未来。

阅读是输入的过程，写作是输出的过程，坚持阅读和写作一定会让自己的心态更加平和，让自己的生活和工作变得更精彩和出色。