对于我一个多年的烟民来讲，戒烟是一件痛苦的事情，而且在一段时间里，我觉得在这个世界上，没有什么是比戒烟更痛苦的了。
从抽烟开始，香烟似乎成了我最忠实的朋友。看书时，点上一根香烟；思考时，点上一根香烟；走路时，点上一根香烟；坐下时，点上一根香烟；难过时，点上一根香烟；高兴时，点上一根香烟。吞云吐雾，好不惬意！不知道什么时候起，香烟已经成为我每天不可缺少的东西。每当一摸口袋发现香烟抽完时，这时候就会变得心情焦躁，坐立不安，扭头四顾，寻找香烟超市。当发现香烟超市时，眼神里射出一道凶光，顿时冲向超市。当超市老板将香烟递给我时，顾不得付账，先撕开香烟盒，捏出一根香烟放在嘴唇上，用打火机点上香烟，然后深深吸上一口，这一口直入心肺，有一种深入灵魂的舒爽。
但是，吸烟有害健康！我免疫力开始下降，变得容易生病；我的脸上长了好多痘痘，肤色变得没有光泽，每天的精神状态也不是太好；我的牙齿焦黄，需要定期去牙医那里清洁才行；我拿烟的手指变成了烟熏手；我感觉自己的记忆力大不如以前，身上总有一股烟臭味，体能下降；而且他们告诉我，每年死于抽烟的人将近500万人。
我害怕，我想我得戒烟。于是，我买了电子烟开始戒烟，没有效果。我买了一本书，学习如何戒烟，坚持不下去。我在网上找各种学习戒烟的教程，但是最终都以失败而告终。戒烟就是忍住不抽烟，当烟瘾来的时候，心里烦躁、脾气很大，容易发火，不想吃饭，特别想去抽烟，就像是有人控制着你的思想说：去抽烟把，抽一根就好了，何必把自己搞的这么狼狈呢？人生要及时行乐。就这样，坚持了一段时间，烟没戒掉，反而比以前吸的更厉害了！我觉得戒烟是这个世界上最痛苦的事情了，没有之一。直到我遇到了我的爱情。。。
看到她的时候，她正坐在窗边，低着头用吸管吸着一杯饮料。那天的阳光正好，暖暖的，像一双温柔的手拂乱了我的心。那一刻，我直直的望着那位姑娘，心砰砰的乱跳，我想这就是爱情吧！接着，恋爱的时间里总是甜蜜的，和别人没什么不同，总觉得对方是世界的唯一。再接着，跟大部分情侣一样，总有一方时间久了会想逃离，她就是想逃离的那个。跟书上的情节差不多，我酗酒，抽更多的烟，我放任自己、麻醉自己企图忘记一切！
我的内心没有一天不是煎熬的。慢慢的我觉得我要变得更好才行，这样才能不让别人看笑话，让别人知道我依然很潇洒！于是，很突然的，我就又开始戒烟了。我以为我戒烟过程还会很痛苦，还会难过、流泪、烦躁等，结果不抽烟什么情况也没有，仅仅感觉到一点点尼古丁依赖罢了。因为我发现，跟失去一个爱的人相比，戒烟带来的痛苦实在是微不足道，以至于不抽烟带来的痛苦和不适都常常被忽略，反而在恋爱自我救赎的过程中，慢慢的就戒掉了对香烟的依赖。这是一次很奇怪的戒烟经历，以至于我好久都不想跟人分享这次经历，不想倾听的人带着异样的目光像看傻瓜一样质疑我：难道老娘（老子）的智商很低，很好欺骗吗？
尽管受到过爱情的伤害，但是我依然认为，爱情是非常美好的体验。不管是两个人的甜蜜，还是最终没法继续造成的痛苦，都是人生的美好体验，我们既要感谢甜蜜，也要感谢这种痛苦，这种痛苦也许可以给我们带来意想不到的好处，不是吗？那么，你觉得呢？
