大家好！我是李媛，来自衡水。是两个孩子的妈妈！
在接触玩卡不卡之前，我一直是在混乱、纠结、左右摇摆、各种压抑、各种不良情绪中挨日子。每天就是工作地点、孩子的学校幼儿园，家，三点之间来回穿梭。忙碌的没有想法，不知道未来会是什么样子的？离结婚前对美好生活的期许越来越远。
莫名的疲惫让我变得特别的消极，甚至有些抑郁。每天干一点点事，比如：洗双袜子，洗个头，哪怕是对家人说说话，都觉得特别累，还要在心里下好几次决心才能去做，感觉背上压着一座山。
在面对孩子的学习上，本来我的愿望是我绝对不能像我爸爸对我那样，不会做题就吼就打。一开始我自我感觉还挺好的，对孩子的学习上柔声细语的，特别有耐心。但是时间一长问题就出现了，我就控制不住自己了！一道题讲了一遍不会，两遍不会，讲了五遍还不会，然后我的语气就开始变得激烈，表情就开始变得狰狞，就说：你脑子怎么不转呀？我讲的这么细你咋还不会呀？难听的话就出来了！一开始还有点效果，他们还会一看我变脸了还会认真点积极点，后来就习惯了，就不怕了，就会瞪着两只眼睛眨巴眨巴的看着你！
然后我的情绪就又升级了，不止表情严厉语气生硬而且还加上了肢体动作。一开始就是用一根手指指她的肩膀，一下不行两下，越来劲儿越大，非得把她的那个身体戳的晃了才行。最后就变成巴掌、拳头、拧。有很多次我都像疯了那样打到停不下来。然后孩子就哭着说，妈妈，你别打了，你别打了。
当时我就回想到我的小时候被爸爸打的时候我就体会到他当时的那种气急败坏。我想我用尽了全力还是走了我爸妈的老路了。打完之后看着他们可怜兮兮的样子心里还特别难过，特别内疚。
有一年冬天，我带着孩子去浴池洗澡。娜娜脱衣服的时候，我看到她的胳膊上有一片紫黑色的那个印，我就特挺奇怪的，我说，这怎么来的呀？你是不是摔跤了呀？她说没有。我就想没有摔跤这是怎么来的？
后来我就想起了大概是一个星期之前，因为写作业我拧过他。看着那黑紫的那一片，我心里都有点害怕了，你知道吗。我都不知道自己下手这么狠。心里可难过了，真是特别难过。
有个搓澡的然后看见了就问，这是怎么弄的呀？我就实话实说，我说她不好好写作业我拧着她！那个搓澡的就说，你这是虐待呀！你可不能这么打！
当时我心里那个难受啊！就发誓我再也不打她了。后来我就给她找了一个托管，就管写作业的。这样我看不到她写作业的过程，我也就不生气了。也就不打了。
接着就是我儿子上学。我又开始重复我对我女儿的那种模式了。我就感觉我从原来的那个慈母变成了后妈了。我就感觉这个上学前和上学后我当妈妈这种心态这种做法就是天差地别。但是我也不知道该怎么弄，改不了，真是改不了。
2017年4月份，我嫂子给我发了一个链接，就是那个忍不住打孩子的亲子疗愈播课，我就买了听了。听了之后没有什么感觉。然后就又买了两盒卡一盒孩童卡一盒1001卡。然后我们一家四口就晚上玩个故事接龙。因为我比较懒嘛，就玩了两次。可是就这两次啊我就觉得娜娜开心了很多，也有笑容了。哎呀！我就说这个真的有效果呀！后来就有亲子关系疗愈的那线下课。我想我得上，我想改变。
上完这两天课心情也莫名其妙的就轻松了很多，解开了很多束缚，看清了很多东西。在那堂课上我收获了很多。
第一是开始接纳自己。以前很少有人叫我的名字，然后总是觉得跟别人的关系很远，总是亲近不起来。上课的时候马老师说给自己起一个你喜欢别人叫你的名字，然后我想了想就叫圆圆吧。上课的时候，我就感觉别人叫我名字的时候心里特别温暖，然后感觉特别舒服，我第一次觉得我的名字这么好听。好像被人喊名字可以唤醒自己，把名字和自己联系起来。我开始意识到其实我是一个独立的个体，我应该是有自己的思想，有自己的情绪和表达。
第二个收获就是，我可以坦然的接受别人给我的帮助了。因为课上老师说没有心安理得的接受就不会真心付出给予。后来当接受别人帮助时我心里就想，我接受你的帮助，我以后也可以帮助你。然后我就觉得在接受别人帮助的时候坦然了很多。
第三个收获就是纠结少了，以前只要有需要做出选择或取舍的事儿，我就会纠结，不知道怎么选，而且还特别不敢相信自己的直觉，我通常是用自己的逻辑推理，两相权衡之后做出自以为完美的选择，但在事后却常常发现选错了，真是恨不能扇自己的嘴巴。现在就是发现跟本没有那么多让我纠结的事情，很多事情的答案是现成的，就在脑子里。做起事来特别顺畅，特别轻松。
上完那个亲子疗愈课之后，我也不知道从什么时候开始就完全不打孩子了。好像是一个渐进的过程。我上完亲子课之后还有一两次推搡了孩子，然后我到现在再回想已经不再打孩子了，只不过偶而语气严厉点，没有那么大气了！
之后我又上了奇迹疗愈，其实我真的不记得课上学了什么，但是我就是变得越来越轻松，越来越快乐了。莫名的开心。我发现我开始生活了，开始体味生活了，我发现生活有乐趣了，开始享受生活了。心里有力量了，不怕有人反驳我，也不怕有人讨厌我。
参加少年欧卡班是我一知道有这个班我就想让孩子上。因为我怕我以前的所作所为会给孩子留下心理影响，而且我跟我老公以前经常吵架，那时候说的话我怕会给孩子造成影响，所以我希望他们上少年欧卡班能够解决他们的心理上的一些我不知道的问题或者是阴影。而且我嫂子说甜甜上了之后学习成绩进步特别大。我也希望我的孩子们学了之后，在学习上能够自主自动然后有进步。
所以在2017年的暑假我就给他们俩都报了石家庄的少年欧卡班。第一天上完我接他们俩回来的时候，我儿子就特别的兴奋说，妈妈这个课太好了，这个是自由梦想课。我都不知道他在课上经历了什么。反正就是处于一种亢奋的状态。然后他还说以后要是再有这个课你还得给我报。
我女儿呢，就在路上就说，以后你和爸爸吵架不许再提离婚，如果你们谁再提离婚，我就揍你们。因为我和老公吵架的时候，总是在吵到无话可说的时候就说离婚！谁也不让谁。看来这件事在她心里还是有芥蒂的。
我感觉上完少年o卡班之后，他们俩每个人都有自己的思想了，主要是在生活这方面。以前只要我一生气大声说话，我儿子就会比较乖就听话，现在他会主动的表达自己的情绪，坚持自己的想法，说出来，不会憋着不说。
我女儿，感觉她还是不愿意和我们主动沟通，总是喜欢自己一个人呆着。学习成绩也没有什么变化。但是不太会把我们大人的情绪当回事儿了。
这就是我感觉他们参加少年欧卡班以来的那种变化。
这次我又给她报了复训我希望他能够再认真听听，我总觉得她对上0H卡班的有个抵触情绪，她挺敏感的，担心我是在找一个人来教导她，教育她，或者是探听她心里的想法，所以她还是抵触这个班。
我给她报这个复训的时候她不愿意。我是报上名之后才通知她的。然后她说这是最后一次上了。我怕她去了不认真参加，我就跟她聊了聊我自己的想法。我说，我给你报这个少年o卡班，不是为了要打探你心里怎么想的，或者是找个老师来教育你。我只是怕我原来有做错的地方，把你也教错了，让你一直错下去。我希望你能通过这个少年卡班能够看到，每个人都应该有自己的成长，不要因为我错了或我的有限的眼界而限制了你的成长。只是想让你看到除了父母以外，这个世界其实是很广大的，人生道路或者问题的解决方法还是有很多选择。不要因为自己的见识而把自己困住了。仅此而已没有别的。
我有一个觉察是在最近发生的。
就是我觉得自己有一个很深很深的冷漠存在。以前有人说过我冷漠，但是我不认可，我认为他们是不了解我才会说我冷漠。我在参加从零的时候，有个疗愈的活动，文玺做我妹妹的代表，然后她就说了一句，她说，我觉得你身上有一种莫名冷漠。当时我听了有点不舒服，但也没过多的想。
但是就是在前几天，我就是突然确确实实感受到自己的那种冷漠，是一种从内心深处透出来的冷漠，因为这种冷漠让我做了很多不近人情的事，让人无法理解的事。
我感觉正是这个冷漠，让我在养育孩子方面流于形式，从来没有进入过内心，真实的渴望和孩子沟通或者是关心孩子。我就觉得这个问题还真的是在我身上。
有了这种觉察反省之后，意识到自己的问题，我在行动上好像就自然而然的进入了一种轨道。自然而然的就产生了一些变化。比如原来，我接孩子们放学，坐在车上回家的路上一句话也不说。我们三个人一句话都不说。回到家他们俩就回各自的房间去写作业，也不说话。直到吃饭的时候，喊他们吃饭，吃饭的时候也不怎么说话。说也是问学习问考试成绩。
吃完饭又各自回屋去写作业。然后我就看手机啊或者是看电视。当我察觉到这股冷漠之后，我就想，哎呀，你就这么给人家当妈呀！感觉到自己距离好妈妈差太远真了，以前还总以为自己做的不赖呢！我自己真有很大的问题
后来，我再接他们放学的时候，在车上我就会跟主动的跟他们说我这一天的工作，遇到了什么事情啊，或者看到了什么新闻。提醒他们要注意的防骗，防校园欺凌的事项。还会问问你们学校的今天发生了什么事。我发现其实他们还是挺愿意跟我说话的。回家之后我就跟他们说，娜娜，责责，你们好好写作业啊！妈妈做饭！然后他们会特别温暖回复我“哦，知道了。”
他们其实特别希望我多跟他们说话。我跟他们说话的时候他们也特别开心。吃饭的时候还会继续的聊天。我尽量多找一些话题跟他们聊一聊说一说。有的时候也会问问学习上的事，说快考试了，学习该努力了啊！他们也会特别特别认真的点头，也不像以前那么烦了，时不时还会说一些学校发生的事件。
有一天，我就感觉自从有了老二之后，就再没有抱过娜娜。我说，娜娜，来抱抱！然后她就张开双臂，就像久别重逢的亲人那样，还带着那种那种欣喜的表情，迈着小碎步奔过来，直接撞在我身上，撞的我倒退了好几步。然后我就抱着她拍着她的后背说，我都好久没有抱你了，你都长这么大了。然后他就特别高兴，哈哈大笑着躺在我们家地板上了。
我就觉得马老师的任何一个课都太好了，它给你的那些改变不是一下子改变，它给你的改变是让你自然而然的改变，是那种顺其自然的发生，到了什么时间就会发生该发生的，就是好像是全自动的那种。
能让我特别有觉知的发现自己的问题，而且还是特别自愿的去改正自己的问题。我觉得这个课不能停，我以前总是觉得离我想要过的生活越来越远，上了课之后，我特别有信心，我能够把头脑里想要，变成手里能拿得到的！
最后，感谢马老师带给我这么好的课程，让我有机会实现我的人生梦想。感谢我的嫂子把这么好的课分享给我，让身处人生迷局的我有了方向。我还要感谢刘丽彩，本来这次分享我有点怂了，我想让她换人分享，她开导我，没有让我错过这次分享的机会。在准备这次分享时，我从头到尾捋了一遍，让我发现我已经不知不觉中进步了这么多，我的孩子也收获了很多。最后最后我还要感谢我自己，我有这么好的眼光这么睿智的头脑，没有放弃自己，这么果断的就学了马老师的课！特别感谢！
