001 自我成长其实是自我认知提升到能力提升到层级提升的自我跃迁过程。

002 针对自我认知提升，做很重要，但有一点很多人都存在误区，认知效率问题，学习最该先解决的是什么该学，什么不该学的问题

003 问：很多时候想得太多，就耽误了做，很多时候直接做，发现自己做错了，没有思考清楚。针对想和做怎么协调。

答：提问，问自己三个问题：我为什么要做这件事？我做这件事是为了达到什么目标？我接下来做这件事的策略什么？

004 很多事情其实重复地去做上面模型的基础上的迭代和升级。达到能力提升。举例，迄今我已经坚持写复盘达到500天，计划900天+在把计划和复盘进行形成一个完整的闭环的时候，我发现我自己成长确实可以看得见，思考能力、知识的迁移能力都变强了。

005 在层级上的能力最难，因为这个涉及到人与人之间的协同效应和认知协调。对于我们自身既有升维思维，同时还有降维思维。把自己的战绩经验，传给别人，让别人也拿到结果。也就是立人和达人。

006 自我成长跃迁之路，除了提升自己的能力之外，需要借助平台、政策的优势去借力。举例，最近视频号出来一个叫“张琦”创业非常火的人，其实说到能力其实都差不多，为什么她能够考短视频成为网红，核心就是借助了平台和政策优势，把自己的个人核心竞争力放大。

不是因为我掌握了技能再去找平台，而是我先就要通过平台去努力，持续的借力，作用对的的事情上，结果自然也会出来。

我写完了，一起日精进呀！