刻意练习一定要一万个小时吗?

   格拉德威尔在其畅销书《异类》一书中,强调要成为一个领域的专家,一定要刻意练习一万个小时以上。

事实真是如此么?

一个人有这么多时间去做吗?

练习时间长短,和实际工作表现之间,到底有多大联系呢?

    美国的管理学家索南史恩列举了一些综合性的研究,也就是所谓的“荟萃分析”,把几十个研究放在一起分析结论。结论有两个:

     第一:有严格固定规则的领域,练习的作用最大;没有严格固定规则的领域,练习的作用非常有限。比如:国际象棋就有非常严格的规则,在这个领域里,一个人的总练习时间能够解析他26%的表现;在音乐领域,练习时间长短能解析21%的表现;在体育领域中,练习时间能解析18%的表现。剩下的可能是天赋和临场发挥水平之类的,也许还包括偶然因素。而教育、编程、航空飞行这些更常见的职业,往往不像体育比赛那样有固定规则,发挥更加复杂,一个人的练习时间,居然只能解析不到10%的表现。

   第二;环境局面是可控和可预测的,练习的作用越大;局面如果是复杂多变、不可预测的,练习的作用就越小。综合统计,在那些最可预测的环境里,练习能解析24%的表现;在最不可预测的环境里,练习能解析的因素只有4%。

   练习其实就是练习套路。真实世界的工作套路并不固定,高水平工作要求你能临场发挥,要求你借鉴不同领域的见识。有时只靠一个人年轻时候的刻意练习,当一个领域的专家就远远不够了。
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