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期待已久的线下课终于来了，虽然是在周内，还是阻挡不了热爱学习的小伙伴们的热情！500多平米的酒店会场座无虚席，300多位小伙伴从全国各地不远千里齐聚一堂，跟随时间管理大师叶武斌老师一起学习。期许我们从无序，疲惫，拖延的线下人生转而过上有序，平衡，专注的线上人生。
通过一天的学习，收获有以下四点：
一、时间管理的基础是精力管理，我们要把最重要的事放在我们精力最强的时候完成。
比如早起，可以利用充沛的精力来完成当天最重要的几件事，还可以邀约晨跑，晚上尽量不应酬，一定要早睡！
二、没有反思的人生不值得过。思考自己未来三个月的人生工作计划，包括在忙碌中容易遗忘的家人，孩子，父母的陪伴…整理思想，好记性不如烂笔头，学会写清单，整理清单。不着急，不焦虑，学会慢生活，然后一一实施，专注于当下。
三、把复杂重复化，把重复流程化，把流程工具化，把工具自动化，把自动智能化。同步是一种生活方式，学会使用很多实用工具，来提高我们的工作效率，用大脑记东西，如同还活在原始社会。
土豆，青蛙，番茄钟
四、时间管理的核心是做减法，把四象限里的紧急不重要，不紧急不重要的事情都删除！只关注重要的事！专注于每个当下！选择说不比做事还重要！完成所有的事是一种病！
期待明天继续精彩！
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