好几年之前，我就想过练瑜伽，但迟迟不敢行动，主要原因是跟练了几个动作，根本不行，最基本的动作也做不到位。想想自己的骨头从小就硬，可能压根就不适合这项运动吧。
直到前几天，无意中从微信号上看到中老年瑜伽课的6节体验课9.9元，脑子一热就报了名，没想到随便跟着练练，还有意外收获。于是纠结了半天，下决心报了正式的课程。
在昨天开学典礼上，最后有人问：我年纪大了，从来没有练过瑜伽，身体很硬，还适合练习吗？
老师笑着回答：如果有人问你，我很长时间没洗过澡了，身上很脏，适合洗澡吗？你会怎么回答他？
此话一出，很有点醍醐灌顶的感觉。
结合自己这几天体验课的练习，虽然动作不到位，但轻松感已经出现，这不是已经有效果了吗？干嘛非要追求到位呢？
正如老师说的那样：我们练习的目的是经络疏通，不是做到标准和完美。把练习的重点放在学习和理解上，而不是体式上。只练习不掌握，保持一种松弛的状态。
这与我一直奉行的“只问耕耘不问收获"，不正是殊途同归吗？
我们追求结果，但不为结果负责，我们为过程负责。
不忘初心，方得始终。经常想想自己的初心，才不会迷失方向，动力会更足。
坚持练下去，25天瑜伽课结束后应该会有不一样的收获。
