这本书将人格分成的三个维度：从哪里获取内心的力量、更喜欢哪种生活方式、倾向于以什么为基础做出决定。这三个维度的基础是荣格的人格理论，以及后来被开发的MBTI性格类型指标。
从外界获取力量，是外向型；从内心获取力量，是内向型。
喜欢制定计划个井然有序的生活方式，属于计划型；喜欢灵活、弹性、开放的生活方式，属于即兴型。
以逻辑和理性分析为基础做决定，属于思考型；以感觉、情绪、价值观为基础做决定，属于感受型。
不同维度的人格，都是有倾向的。不同维度的倾向，共同构成人格，比如外向、即兴、感受型人格。
所属类型反映的是人的本能倾向，而非永久的行为方式；某些方法和环境可以改变这些倾向。
每个类型存在程度上的差异，可能更极端，也可能处于中等水平。
类型没有好坏之分，不同人格类型的人的思考方式也是有差异的，但都是合理的。把冲突重新界定为差异，有助于更客观地理解他人。
