一、收获:
1、从以前5点半起床到现在4点30前起床,早起十几分钟,
2、每周坚持三次晨跑
从3公里囷难户轻松做到5公里
二、反思:
1、阅读也静不下心,;
2、晨间日能坚持写,OF也坚持用,但用得不够好。
三、目标
1、工具要用得666
2、三个半(每天阅读半小时、每天乐器半小时、每天运动半小时)
一、收获:
1、从以前5点半起床到现在4点30前起床,早起十几分钟,
2、每周坚持三次晨跑
从3公里囷难户轻松做到5公里
二、反思:
1、阅读也静不下心,;
2、晨间日能坚持写,OF也坚持用,但用得不够好。
三、目标
1、工具要用得666
2、三个半(每天阅读半小时、每天乐器半小时、每天运动半小时)