这段时间放松了自己，以为自己能量保持在比较稳定的状态，就中断了晨读，连简书也要写得少了。

感赏儿子一直都在认真的上学，回家也能够比较认真的写作业。

可是当儿子恢复正常以后，我的期望值突然又变高了，我希望他能够比较完美地完成作业。我开始仔细检查他的作业，并告知他妈妈对你的默写订正很重视。

感赏自己跟老公和儿子的亲子关系比较稳定。

我认为亲子关系好了，我是可以对他进行一些约束的。

没想到从老师那里的反应，他说爸爸的进步特别大，还是挺烦妈妈的。

放任定律说：你必须与你所要的合一，你才能够得到你所要的。

吸引定律说：同频共振，同质相吸。

创造定律说：你会得到你所持续聚焦的。

我发现我又聚焦在孩子作业完成的不够完整。当孩子好了一些的时候，就希望他能在当下这个基础上更好一些。可是我聚焦的和我所要的却不是合一的，所以我是不能够得到我所要的，反而连之前较好的亲子关系也受了连累。

放任你不要的，才能领受你所要的。

你如果不放任别人做他自己，你就无法放任你做你自己。

你持续聚焦的都会持续扩大，你藐视不理的将会日渐萎缩。

感赏儿子昨晚在客人没到的时候，等了半小时才开始和客人一起动筷子。

感赏儿子昨晚为客人盛饭、端茶，俨然一个小主人的模样。

感赏儿子昨晚写了一些的作业。

感赏儿子昨晚借爸爸手机和小度一起闹铃今天早晨早起补作业，虽然最终闹铃都没把他闹醒，但是他想主动补作业的想法是美好的。

感赏儿子昨晚在我提醒一次后主动上交手机。

感赏儿子昨晚在11:30准时熄灯睡觉。

感赏儿子早晨有序的洗头、拿红领巾、戴口罩、带早饭下楼并取牛奶。儿子的健康意识越来越好了，责任心也越来越强了。

感赏儿子今天带伞去学校，放学后依然将伞带回来了。

感赏儿子胃口越来越好，现在都要盛第二碗饭呢。

感赏自己今天又去上了力量瑜伽课，上完课后气喘吁吁，却心情很好。

感赏老公每天都去健身房锻炼，保持身体健康，心情愉悦。

感赏自己今天不关注孩子的学习，放任孩子做自己，也放任自己做自己。

感赏这么冷的天，还下着小雨，孩子依然自行坐乘公交车放学回家。让爸爸有更多的时间忙工作，让我有更多的时间为他做晚餐，这样他一到家就有热乎乎的饭菜等着他。

投射全家身体健康，亲子关系会越来越好。

投射儿子学习有目标，有一些些的自控，主动学习并热爱上学习。

投射儿子玩游戏，玩的开心快乐，不管输和赢，此刻的放松，此刻的体验，都是可以让他心情愉悦，有所收获。

投射儿子能平衡好学习和娱乐，既能好好学习，又能玩得开心。