见：无论你认为自己行，还是不行，你的想法决定了你的人生。

感：很多时候我们还没有开始，就给自己设定了限制，认为自己不行、做不到。当我们真正去做的时候，回过头来会发现，其实并没有想象中那么困难。自己原来也是可以做到的，相信自己一切皆有可能！

思：以前读书的速度太慢了，一本书读完往往需要十天半个月。开始学习快速阅读的时候，总觉得自己不可能做到1小时读完一本书，找了很多方法类的书，试了很多次都无法成功，觉得读的快了自己什么都没有记住。

直到后来加入了叹号高效阅读营，彻底改变了我的观念，只要听话照做，都能够做到大幅度提升阅读速度。从不可能变成了可能，有时候做不到并不是真的不行，只是没有掌握正确的方法。训练营结束后自己做到了一小时内读完一本书，一天读5本书。

从怀疑到笃信，自己真的做到了，给了自己极大的信心。

行：相信自己一切皆有可能，遇到问题想方设法去做到！