人生没有白走的路，即使是跌的最惨的，最难过的时刻，也能从中找到宝贵的经验，会成为未来成长的垫脚石，任何事情都具有两面性，有失必有得，塞翁失马，焉知非福。
选择专注，停止思考时间不够等恐惧，转念和止念，只是专注，在专注中放慢步调，在专注中享受当下，行动而不去思考结果。结果不会差的。
任何时刻选择让自己去放松，如果你没睡好，不要因为没睡好去影响自己一天的状态，你可以选择去淋浴和散步让自己开心，
不要去评判自己，不去责怪自己，永远去接纳自己，去听自己内心深处的需求。
转变信念，你的信念决定你的人生
随想5.15-5.21
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