谈到拖延，自己已经到了晚期死死挣扎，还好没有放弃自己。
因为群太多，并且发现已经影响到我的正常生活，每当自己需要看重点公众号时候或者重要群信息的时候，总有一些群在跳动，影响到我的视觉，总是需要过渡一些不重要的信息，方可找到自己所需要，不仅费时间还费精力，索性退掉进了几年的群，退出有一种非常轻松的感觉，或许我已不再需要，或许我已经找到更好的解决办法，也许未来有你已够。
白天用了90分钟看书思考，其他时间用在了看花草、闲聊、发说说、做运动等等闲杂琐碎的事情，今天的运动量还是很足的，拉伸、跑步、舞蹈加乡村里老房子看花看草，也还算是惬意舒适的一天了，可是事情还是没有做完，由于白天耗费了太多精力，到此时，已经蠢蠢欲睡了。
看书90分钟+运动+乡村闲逛是很有必要的，陪伴孩子放轻松，那么是否还可以挤出时间呢，其他浪费了意志力和精力的地方，大约就是玩手机、闲聊、打扫卫生的时间了，这些事情重要但不至于影响到我的重要事情，不打扫也没有关系，不闲聊更不会影响什么，玩手机就是瞎逛了，大约就是最浪费时间的，在这里做个反思，明天需要调整。把优先事情放在第一，做了优先事情再去做别的零碎事情。特别是在宝宝睡觉的时间是黄金时间，优先事项做起来。
很喜欢一句话，你不经意的一天，很可能一不小心就过成了一生，生活需要审视，需要反思，今天的生活完全是昨天的行为所造成，明天你什么样，完全又由今天所造成，你的时间和精力是怎么安排的，怎么安排就是怎样的结果。
一点小反思，可以和你产生共鸣么，若有请点赞，一起探讨一起进步吧
