宇宙公民高效阅读11期-思维导图真的那么神奇吗?

我是宇宙公民云上菩提.云波坚持21天每天早5:30 起床,21天內目标读完12本书。早睡早起、突破认知盲区,拓宽认知边界,养正面的精英思维与习惯。每一天早上起來先要表达感恩向世界发出爱,设立当天最重要的目标,然后开始一天的作战。

输出,才被看见。去做,就会改变!

成长,不怕围观!赋能他人,才能成就自己!


首先,每天早起感恩冥想,让自己安住在当下,和自己内在潜意识链接。

其次,确定自己每天最重要一件事

最后,复盘知识宫殿

假设所有的人、事、情绪、语言如同士兵来到我们的思想宫殿。这些士兵一旦来了,就不走了。我们都要给我们的思想装一扇大门,门口要安排一位帅气的门卫看守,哈哈。从今天开始,不是任何人都可以让他们进来。每一个人都需要赋能生态,感恩生态。在宇宙公民的感恩生态里,我们每天都会花时间打造你我的思想宫殿。设立目标,深度思考,是我们的精神思想标准。

1. 今天的主要学习目标是1小时读完一本书-手绘思维导图

哇哇,mei校长简直就是书库,给我们展示了她的艺术作品花了6个小时做的思维导图,简直是超强大脑。每天给我们传递满满正能量,让我们爱上自己!一切都有方法,一起都有更好的办法!我就是自己的领导者,掌握人生,用宇宙的高度看世界!活一次让自己淋漓尽致!!!

1)思维导图工具:Xmind、Mindmaster、百度脑图、石墨(是一家武汉公司)、Tony Buzan 最早提出的思维导图,世界记忆大师。

2)思维导图分为电子版和手绘版,以前读书我都是一个字一个字读下去的,读完一本书前面的也忘得差不多了,但是我发现通过思维导图的应用,一本书的内容可以作为一个很好的知识体系用思维导图串联起来,才不会容易遗忘和记忆零散。

3)今天MEI在直播中带我们阅读《被讨厌的勇气》。拿到这本书,在图中心写上书名、日期和自己的名字,翻看浏览目录,在纸的左上角写下对这本书最好奇的三个问题,接着翻看目录,找出眼中的关键词,就是一级目录,接下来开始享受这本书吧,一边翻看,一边找到认为在一级目录下的关键词,他们就是二级目录,接着以此类推,按照自己的理解和思路去找次级的关键词,用平行线把各级目录相连,我们尽量不要画成往下掉的形状。最后就是用彩色笔按自己的审美去修饰思维导图,变得更美观点就更好,大功告成。

今天学会一项新技能手绘思维导图,一张神奇的图,还有很多奥秘待我们去发现。先完成再完美吧!开始学着画起来。

《被讨厌勇气》书籍

金句摘抄:

1 决定我们自身的不是过去的经历,而是我们赋予经历的意义。

2 你之所以无法改变,是因为自己下了“不改变”的决心。

3 答案不是从别人那里得到,而是自己亲自找出来。

4 健全的自卑感不是来自与别人的比较,而是来自与“理想中的自己”比较。

5 所谓追求优越性,是指自己的不断地朝前迈进,而不是比别人高出一等的意思。

6 当人能够感受到与这个人在一起可以无拘无束的时候,才能体会到爱。

只要存在,就有价值,有价值就有勇气。只要行动就有收获。see you tomorrow !

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