2019-6-26晨间日记

今天是周三

起床：4：45

就寝：23：30

天气：晴

心情：一般

纪念日：无


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：工作 阅读 运动

改进：

习惯养成：早睡早起


周目标·完成进度

完成第二天


学习·信息·阅读

要想真正改变行为，人必须得理解自己为什么要做这件事，彻底弄明白人类行为背后的科学解释。——《如何想到又做到》


健康·饮食·锻炼


晨起一杯水

一分钟平板

人际·家人·朋友

和朋友逛街


工作·思考

自信一点 仔细一点


最美好的三件事

1.来来回回，看到各式各样的人和事

2.和朋友聊天，相互鼓励

3.和妹妹一起吃饭逛街


思考·创意·未来

未来可期
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