“断舍离”:你不得不学的人生态度

前阵子,“断舍离”的理念被网上炒的很热,于是我果断买回山下英子老师的《断舍离》来拜读,受益颇深。

所谓“断、舍、离”,简单的说就是:斩“断”物欲,“舍”弃废物,脱“离”执念。就像山下英子老师说的,很多人可能会把“断舍离”简单的等同于清理杂物、抛弃废物,实则不然,它强调通过梳理人与物品之间的关系,脱离对物品的执念,乃至对人的执念,是真正的对自己人生的一次整理。

“断舍离”实则是一个很漫长的过程,它需要我们不断地尝试与实践,真正地把这种理念渗透生活,让它变为一种长久的习惯,才能起到精简生活,轻盈人生的目的。

-01-

断:没有目的的购买欲

这几年,网络购物越来越普遍,满足了省体力、省时间、省钱的所有优点。每逢遇到“双11”,“6.18”,“女神节”、“母亲节”、“儿童节”等各种商家以此为噱头的购物节时,很多人就会冲动地买买买,不管有用没用。

在为社会经济发展作出贡献的同时,也极大的满足了自己的购物欲望,看似两全其美,实际上是对自己真正需求认知不够的表现。

在没有开始“断舍离”之前,自己也是个购物狂,冲动性消费的次数有增无减。每逢遇到各种购物节,为了不错失良机,会购买很多现阶段根本穿不上、但自认为好看又便宜的衣服,或者几个月都用不完的化妆品,甚至连卫生纸、洗涤剂、牙刷牙膏等各种家用品,也是应买尽买。到头来发现,廉价的衣服没穿几次就扔,囤购的化妆品还没用完就到了使用期限,乱七八糟的家用品占用了家里的大量空间,让原本不大的家显得凌乱不堪。

像我这样的就是典型的盲目性消费,存在没有目的的购物欲,对需要的东西没有一个清晰的概念。所以在拜读了《断舍离》之后,我开始学着改变自己的消费观。

首先,尝试着把所有与自己关联度较高的物品进行简单梳理。让自己清楚的了解,哪些东西马上用完了需要购买,哪些衣服不适合现在的年龄或是身材需要更换,哪些物品已失去了它原本的功能需要换新。这样,我就能清楚的知道什么该买,什么可以缓缓再买,什么完全不需要购买。

其次,精心挑选那些对你很重要并且值得购买的物品,相比价格而言,更看重东西的性能。就拿我自己说吧,以前不管是买衣服还是家用品,价格便宜对我的诱惑力更大。因为便宜,我就会收购很多。结果发现买了一堆,不如你精挑细选一件的有用,而且并没有省下多少钱。所以通过学习“断舍离”,我希望大家在购买的时候,能够做到少而精,而不是花了同样的钱,买了一堆用不上的东西。

最后,希望大家试着学习欣赏物品而不是统统占有。这世界上有太多你喜欢并且适合你的东西,而我们需要做的是克制自己的欲望,以有用为前提,以自身能力为条件,以关联度高为目的去购买,而不是只要喜欢就一定要收入囊中。

-02-

舍:没有作用的废旧物

不知道你有没有这样的体验:衣橱里堆的满满当当,却在唉声叹气“没有衣服可以穿”;冰箱里塞着满满的食物,却发现有很多是你不愿吃也不愿扔的东西;书架上明明放着自己不爱读也从未翻阅过的书籍,却因为虚荣心作祟而长期不愿清理……

诸如此类的现象数不胜数,所以我觉得:这是一种病,得治、得抓紧治。

山下英子老师说:

人有“获得的自由”,也有“放手的自由”;

想要的东西得不到,人会难过;

想扔的东西扔不得,会更痛苦。

我们总是被“这东西还能用,扔了怪可惜”的想法所困扰,或者就是你好不容易下定决心去清理,却被身边人的价值观所影响,他们会用“先留着吧,以后还能用,扔了会后悔”的大道理去劝你,让刚刚下定决心的你又开始徘徊不定。

所以,在这方面,我总结了三点意见给大家:

第一、扔掉那些不需要的东西。很多东西虽然能用,但现在已完全不需要。比如过时多年的手机,虽然还能打电话发短信,却早已满足不了现在社会的需求。

第二、处理那些不适合的东西。有些东西以前对你很重要,但却不适合现在的你。比如以前穿过的衣服、背过的包包,还有不符合现代家庭的装饰品等等,这些东西虽然没坏,但是使用频率极低,既然不适合,那就果断放手吧。

第三、永远以自我、以现阶段为前提。对自己家中的物品彻头彻尾的清理一遍,抛弃的原则以“自己是否需要,现阶段是否需要”为标准。不要总是被各种杂念影响,觉得我不用就放着让别人用,现在不用就留着以后再用。这样做的结果就是你家里的东西越来越多,能用的东西却越来越少。所以,坚持自己的理念,舍得买,也要舍得扔。

-03-

离:没有希望的执念之心

我有个朋友,和男朋友在一起七八年,却至今没结婚。两人不温不火,不结婚,也不分手。

我曾经问过她:既然不结婚,那为何还要在一起?耽误着彼此的时间,却看不见你想要的结果。她的回答倒是言简意赅:他条件好,分了就找不到更好的了。

我不知道这算不算就是看不到希望的执念之心。守着一份没有未来的感情,心中的执念就是因为对方条件好,所以受尽委屈也在所不惜。

其实想想,有些执念,并非不可或缺,只是求而不得的贪欲。越是得不到,越是想要得到。

心仪了很久的奢侈品,因为条件所限买不起,为了面子,宁可借钱也要去买;喜欢了很久的人,明明不适合自己,却拼了命也要在一起;相处了很久的朋友,明明在一起不开心,却迟迟下不了决心要离开…而后吃了亏,受了伤,才发现你执意要得到的那些人,那些物,不过而已。

所以,脱离执念,才能一身轻松。

买不起的东西就学会放手,经营不下去的感情就早点结束,相处不愉快的朋友就尽早远离。重新梳理你生命中的人、事、物,不要被心中的执念所牵制,学会放下,学会活在当下。

正所谓:无事一身轻,有舍,才有得。

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