生命体验日记第46篇

今天是我生命中最美好的一天

感恩日记:感恩疫情控制的越来越好啦!感恩自己再次开启运动!感恩公司提供的平台,让自己可以有施展技术的空间。感恩同事对工作的配合支持。感恩自己一直以来很努力很精进。感恩修车小伙很热心很实诚。感恩父母身体健康!

今天主题:知行合一  最近孩子的班级在学习阳明课程,也跟着孩子看了一些视频。对阳明的精神有了更进一步的了解,课程中提到的知行合一原来只是听说过。现在结合自己的生活,才体会到知行合一是一个多么高的境界!

已经记不清楚自己是从什么时候开始学习成长了。我只知道所有亲子关系的课程都是要我们去好好的爱孩子,不去控制孩子,培养他的价值感,归属感。对孩子大喊大叫会适得其反!但到现在为止,我仍旧做不到!这或许就是知道跟做到的差别吧!真正的会,是要做出来!

我知道要去体察孩子的感受 但一旦事情发生的时候我就会控制不住自己,情绪不打一处来。就像曾老师讲的,在当下那一刻,我们首先需要让自己停下来,停下来3秒钟,觉察一下自己为什么会有情绪?真的是外在的事物影响了我们吗?还是我们的内在,我们从小的印迹,在影响着我们。我们需要觉察。昨天丽丽老师也讲到这些,那么方法是把自己的情绪写出来,去分析他,体会他,首先记录下来。哪些事情最容易惹恼自己。再用樊登老师的华讲,我们要找到一个东西,通过色香味触来让自己可以回到当下,我选择手上戴的手表。

    我知道我们做父母的不能够总是试图控制我们的孩子,但实际上我总是希望孩子听我的。直到这段时间孩子跟一个女孩子之前发生的事情让我清楚的意识到无论如何我都不可能会控制孩子。我需要接受生活中的不确定性。也就是老师讲的无常。我一直认定孩子必须要能够考上一个好的大学,在这之前要能能够考上一个好的高中,现在的目标是漯河高中。我在想万一孩子没有考上我能够接受吗?这是很可能会发生的事情,所以我确实需要学着接受这些无常。接受生活中的不确定性。接受孩子的放松,接受孩子开小差,接受孩子的发呆。今天记住:孩子不用总是按照我们给他安排的轨迹生活学习。

要做到这些需要自己不断的精进和努力。从身边的朋友可以看得出来,每一个优秀的孩子背后都有一个伟大的父母。比如:杨楠 张游端爸爸 李志坚妈妈 海粟妈妈 丹阳妈妈 悦芊妈妈,不是孩子不够优秀,所以努力吧!我做好我自己能够做的,无怨无悔。

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