一
早起群里偶然谈起减肥的事情，我要取经。老师说“你要减肥，就先1个月不吃晚餐吧，可以减掉15斤。根据以往减肥的经验，我回答说：”这个我坚持不了呀，戒掉晚餐，就相当于戒酒了.“这时候一个朋友接话说：”戒不掉的不是酒是朋友。”我觉得很有道理，哈哈哈，总算给不用强迫自己减肥找了一个多么强大的理由。我想真的是这样，好几个朋友说要戒酒却戒不掉。我觉得就是应了这句话：我们戒不掉的不是酒是朋友。
二
今天看朋友圈日志学习了一个新词：戒 定 慧 。感觉比较高深，特意趁空闲时间百度了一下，也没太理解明白。戒 定 慧 贪 嗔 痴百度给的解释有点佛系的感觉吧：勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴。感觉朋友的理解显得更极致，他说：“戒”是屏蔽。屏蔽无关信息，屏蔽无关诱惑，屏蔽杂念。生活中给的诱惑太多，杂念自然也多，我想是要开始做减法了。
三
这几天群里也一直在聊起如何交朋友的事情，可能每个人对待朋友的理解不同。有的人觉得朋友关系好了，为什么要在一起喝酒，喝汤也可以。但是有的人觉得，握手10次都不如喝酒一次。感情深自然要一口闷。我觉得这只是根据每个人的性格爱好交朋友的方式不同而已，并不存在哪个更有道理一些。何况，千金易得， 知己难求。不管是喝汤还是喝酒，人生一两知己足矣。我想，朋友最好是自由而无用，更好是携手能同行。
四
今天学习了大王会杜平老师分享的《老板的元技能》，只是看了刘总总结的思维导图和笔记。受益匪浅，有机会一定系统的学习一下。任何事情都要考虑投入产出比（包括阅读，打牌，生气，写文章，开会，来评估下投入产出比）永远做于目标相关的事情，另外不要自我感动。如果连生气都要考虑投入产出比的话，我想以后还是少生气。生气是肯定只有投入，不会有产出的，甚至是负值！学习之后买了番茄钟，帮助自己时间管理，并升级了印象笔记，今天试用了相当好用，准备再买一个手帐，开始做有目标性的计划。
五
最近写日志的心得：因为每天要写日志，所以有意无意的要观察身边发生的事情，可以静心的去看一些东西，领会其中的含义。总体收货：心静了。
冯艺博|2015年5月23日
今日配图：朋友
