《内观经》曰:“动以营身之谓魂,静以镇形之谓魄”“身”包括了魂和魄,魂即精神,代表阳气,魄指形躯,代表阴气。人死后,魂登天而魄入地。《道德经》所说的“营魄抱一”应该是告诫我们,精神生活和肉体生活应该达到和谐的状态吧。