大家好，我是孙婧九。今天分享一位宝妈产后减肥，没节食，没运动的减肥经历。
图片发自简书App
我最胖的时候是150斤，照片没留，那个时候胖的都不喜欢拍照，也是快要生娃娃的时候，每天很累，生完孩子后我是136斤，出了月子我是128斤，后来又因为月子中要吃好吃饱吃的有营养，我又吃胖了5斤，133斤，打开衣橱发现以前的衣服都穿不了，心情很郁闷，和老公吵架也很频繁，和我也没有什么交流那段时间。
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后来我觉得改变自己，没有毅力去健身房，所以我选择节食，掉秤很快，但是反弹更加厉害，心想糟糕，我这是没办法瘦了？后来偶然的机会就遇到了孙婧九老师，也在老师的指导下，吃的营养代餐，搭配的日常饮食，很方便也很好坚持。
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后来就整整瘦了20斤，脸变小了，背变薄了，腰和腿都变细了，最大的感受就是老公看我的眼神变了，我在外面和朋友吃饭或者在家陪小孩，他都要打电话嘘寒问暖，男人啊。。真善变，不过我还是很有成就感的。
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不是为了取悦男人而改变自己，而是我想自己更好更优秀，希望咱们宝妈们在最美的年纪不要输给了丑胖的自己。
