今天是平凡的一天，心怀感恩，慈悲有爱地过好每一天！
起床： 5：30 就寝：10：30
清晨自问（可以心中自问）
我的终极人生目标是什么？慈悲喜乐
今天最重要的一件事？快乐友善
A: 叫我起床的不是闹钟而是梦想
2022年度目标及关键点
· 目标1：4阶案例分析
· 目标2：健康快乐
本月重要成果/7月份
· 成果1～父母积极心理学
· 成果2～录完《让孩子爱上学习》
B: 今日高能要事记录（三只青蛙）
·青蛙1：早上～莲花 抄名字 静坐
·青蛙2：上午～上班 笔记 康复
. 青蛙3：中午～休息
· 青蛙4：下午～上班 听课 康复
· 青蛙5：晚上～冥想 腹部 杰作业
D: 好习惯检视（81-365）
1、听书/听课30分钟～完成
2、读《西藏生死书》～完成
3、录《厌学孩子的家庭治疗》～完成
确定目标不是为了到达是为了出发！
