第四代时间管理方法六标准是 1，和谐一致：工作重点和计划，欲望和现实的一致； 2，平衡功能：健康，家庭，个人发展的平衡；3，围绕中心：最有效的办法是以一星期为周期制定计划，一周七天中，每天各有不同的优先目标，但基本上7天一体，相互呼应，正好今天学习了也老师的“时间去哪里人”，强调记录时间，坚持一周就能看到时间到底花在哪了；4，一人为本，个人管理的重点在人，不在事；5，灵活变通：根据具体情况来调整；6，便于携带：提醒自己不断的实践；
第二类事务为中心的日程安排需要四项关键步骤：1，确定角色：关键角色，在家庭中，我是女儿和妹妹；在工作中，我是组员和组长；2，选择目标：以一周为周期来安排，而不是一个月；3，安排进度：为没一项目标安排具体的实施时间；把每项任务分配到一个星期的某个具体日子来做；4，每日调整，根据具体情况，调整原来的计划；
在这3节中，最实用的方法是按周来安排，以前都是按月然后安排到周，再到每一天，统计一个月的情况，现在让我更加重视按周为单位来统计，分到每一天，然后再到每一小时，这样更见成效一些。
