1、剪掉指甲2洗头发3 喜马拉雅录六个录音4听课,剩余的二分之一听完5背四个简答题6打扫自己住的屋子7联系一个朋友,聊聊天8中午替爸爸饮牛9二百个跳绳昨天过了,又一年情人节,我还是那个我,可以说比以前更糟糕了,怎么样才能改变自己?现在没有理解自己,好心痛