听朱老师直播有感。

今天早上连线的是一位初二的学生，学习没有动力，和老师之间闹矛盾。妈妈很焦虑。

但通过连线能看出，这个孩子很阳光，很有自己的思考。很懂感恩。

朱老师用举凳子代表压力。站在凳子上代表压力给自己带来的成长。最后，让孩子悟到了要学会转念。转换念头背后，就是看到问题带来的正向力量，这个焦点理念是一致的。

改变认知，之后会改变行动，改变行动之后会改变命运。

朱老师还讲到格局：一个人内心挂牵事的大小，就是一个人的格局。比如说，你丢了100块钱，一直念念不忘。你的格局就是100块钱。你觉得你这次考试成绩不好，一直很内耗，那你的格局就是这次成绩。如果你的格局装的是天下人，那么你就有了大的格局。

人要绽放自己，要让自己好玩儿一些。期间当这位学生用纸擦凳子的时候，朱老师说不要去擦凳子，就那样坐下。不要追求生活中那么多完美。让生活变得有些不完美，让自己绽放一些。允许自己犯错误。