今天去中医院看病，听到医生对病人叮嘱：按时吃饭；不吃辛辣；不生气。轮到我时，医生同样叮嘱。这段时间身体不适，连续两天看病。就诊时，突然看见当当网的一篇推文，推荐了《此生未完成》，讲的清华的博士三十来岁患乳腺癌，在生命弥留之际的日记，悟到生活的真谛。“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”

       健康，是这辈子看似不紧急却最重要的，是最容易被忽视被挤占被搁置的，是总以为可以随时捡起来的，是总以为可以搞突击就可解决的。其实，健康，需要你一辈子好好经营和维护，守得了本，才有一切；有了一，才有后面的零，和无数的可能。

      不要好了伤疤忘了疼。爱惜自己的身体，勤锻炼，多走动，少生气。