001.你能把握的,只是当下
“活在当下”是很多灵修书里的热门词,大概就是要珍惜现在的生活,不必为过去懊恼悔恨,不必为将来忧心!
过去是无法改变的,将来是无法预测的,我们能把握的,唯有当下!选择一个什么样的心情,一个什么样的状态来过你的现在,这个你能决定!而如果能过好每一个当下,又何愁将来呢?
最想说那一句:不想发生的都发生了,不开心有意思吗?接受事实,相信美好,活在当下!
002.别相信故事,原创者都不记得了
人人都爱听故事,所以很多人爱讲故事。但是,我相信这世界上的万万千的故事,应该很难找跟事实是完全一模一样的吧。
包括我自己,在跟别人叙述一件事时,我往往也会粉饰一下关于自己的言语。特别是一些心理活动,往往我说的是我希望他听的,说溜了,觉得这个版本更适合去告诉别人,那我在说这件事时就一直这样说,久了好像就真的是这样,其实仔细想想,当时我的心理活动并不是这样。
所以,故事只能听,你选取对你有用的那一点就行,比如努力,比如坚持,它的正能量才是它想要传播给你的,而我们也仅是吸引正能量即可。
003.如何读书
以前,我并不爱读书,就算是读也只我是翻完就算,没有任何笔记,更没有重复翻读,往往读过后,已经完全不记得说些什么了。
开始做笔记,是为了边读书边练字。也是那段时间,我自控力极强,看到书中对自己有用的就记下来,才发现,一本书里有很多我意想不到的点,记着记着笔记就越来越多,开始有点满足感。有时候,早晨起来准备接着读昨天的书时,我就看一下昨天的笔记,把昨天的知识又记忆一遍,最后看完书时,才发现,以前在我看来如此枯燥的书,居然耐心看完了,且在其中得到了收获。
读书要做笔记,就算不做,也应该写读后感,哪怕只有几句话,几个字,也能让你与书产生互动!重复回忆书中的内容,也能加深理解。