夜已深了,但却许多人都没睡觉。
深夜的到来,使雨生像似进入了一个新的世界。
不过不止雨生一个人,在当今这个社会,由于资讯方式的改变,原本枯燥而单一的夜间生活逐渐丰富起来。
确实,在这个社会上,网络世界里面流传这一句流行的话,一种独特的养生方式。“熬着最深的夜,敷着最贵的面膜。”
每个人熬夜的原因都不同,但是熬夜在雨生的嘴里,熬夜是一种惯性,生活所带来的一种病。
在这夜晚的街上,在这车水马龙的街头,望着这霓虹刺眼,喧嚣的街头。
“啊~~额”望着这一切,雨生打了个久久的哈欠。
豪豪:“前天晚上没有睡好吗?”
雨生:“熬夜到3点多,早上没睡好。”
豪豪:“活该。”
雨生也没有说什么。
望着这飞速流逝的景面,近似四百多度的雨生看一切就好似模糊,只能看清楚不到十几厘米的场景,不过那画面看起来就好像电影的特写一样,不过还没来得及仔细看清楚,就错过了。
这就好比雨生自己吧。
转眼间雨生已经初中毕业了,却还沉思在初中生活中,细细回头去想,却发现已经过去一半假期,自己即将步入高中生活。
无奈自己只好去适应。
记得以前看过一个老动漫,里面有一句话使雨生特别深刻:
“不是因为时间的过去你才成长,而是时间的进行逼着你成长。”
但是在这个被迫成长的过程中,以一个小白去成长为江湖高手,总是会有出入和差错,既为压力,以至于才会导致熬夜这种惯性的产生。
对于白天的一切都存在一些无奈或者遗憾,让人身不由己,只有在夜晚的时候,才会回归本心。就这样导致了夜猫子的产生,越来越多的人选择在深夜聚会喝酒,通宵打游戏,熬夜追剧,上网社交。
有的人熬夜只是为了打游戏刷分。
有的人熬夜追求放空自己,而舒缓自己白天的各种压力和不满情绪。
有的人是为了追网络流行电视剧。
有的人只是因为无聊。
在雨生的朋友里面就有那么几位。
一位平日里脸上笑嘻嘻,不会流眼泪的人,谁知道晚上一个人喜欢独自听伤感的歌,一个人莫名的流眼泪.。
一位平日里的别人眼中花花公子,身边几乎都是异性,半夜里却一个聊天的人都没有,痴迷于游戏世界。
一位平日里别人眼中的阳光女孩,半夜里却一个人呆在房间里面,和木头似的在发呆,让别人知道生怕以为得了抑郁症。
很多人都知道熬夜的坏处,但是他们都还是继续熬夜,如果这个时候打开灯,这时候躺在床上的那个人,应该会和手机美颜相机里面的那个人天差地别吧。
熬夜能成为习惯,是因为那段时间很自由,即是知道熬夜不好,但还是抛之脑后。
这样的话还是需要戒掉熬夜这个习惯。
可以像雨生这样,洗漱后写写文章,记一记英语单词(唯一一个暑假毕业后还有学习英语的凄凉男生),然后回忆以前上课的场景,这样就很容易睡着。
当然这不是所有人都会去做的好主意。
其实,这是一个不熬夜的过程。
第一步:远离手机,远离电脑(貌似这第一步就无比艰难了)
第二步:拿起一本自己喜欢的书(也可以记英语单词hhh)在看书的过程中,你可能会思考自己一天的经历和体验。
第三步:然后进入浅层睡眠阶段,最后你就会下定决定,关灯睡觉了。
第四步:睡不着,半夜拿起手机继续熬夜。(哈哈哈,真实)
戒掉熬夜是艰难的一件事,除非白天的时候身体无比的累(例如搬砖,偷电瓶),不然是不可能一下子不熬夜不睡觉的。
戒掉熬夜需要一步步来,可以不熬夜,若熬夜的话每次提前一段时间,这样如此循环,你就戒掉, 那就恭喜你,你从羽化飞升境界,跌落到炼气境界,于是你修仙失败。
不过戒掉熬夜,有利无弊。
(不废话了,写不下去了,有人问什么深夜发文章?很简单啊,晚上看的人多呗 。)
(再来一张社会啾啾照片,嘿嘿,问啾啾是谁的全部get out 。)