学会这四招教你正确读一本书的姿势

在读书时,你是不是存在着这样的误区:拿起一本书习惯性从头到尾细读一遍?做了很多的摘录,之后就不了了之,没有经过大脑地思考?不知道如何去阅读一本书,不知从哪里开始?

我之前读书效率非常慢,有些快餐书籍明明可以简单浏览过去,我却在上面花了很长的时间 。

《如何阅读一本书》点到想要增进阅读的技巧之前,一定要先了解阅读层次的不同。阅读的层次问题,共有四个层次的阅读,一是基础阅读,二是检视阅读,三是分析阅读,四是主题阅读。每个层次的阅读有自己特定的规则,书中详细介绍每个层次阅读的含义和规则,给出不同读物的阅读方法。

先有了基础,然后开始不断地填东西,后期的收获的效率也会越来越高。只有我们知道如何去读书的时候,我们才会开始真正的读懂和提升得更快。

1.养成读书的习惯

行为心理学研究表明:21天以上的重复会形成习惯; 90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作,重复21天就会变成习惯性的动作;同样道理,任何一个想法,重复21天,或者重复验证21次,就会变成习惯性想法。

能够坚持每天读书的人并不多,许多人本来打算今天读书的,结果因为其他事情就一推再推,读书也就成为喊喊口号,嘴上在说,身体却没有行动。

有意识的去培养对于读书的兴趣 ,每天早上起来给自己定下读书的目标,今天要看什么书,完成多少的看书量,花多少时间。我的建议是初期多读些不同领域的书籍,让自己能够保持读书的节奏,锻炼在读难啃的书籍也能有读下去的毅力。

读书的时候,会遇到瓶颈,读不下去、效率不高或者不能理解书中所写。比如看理工类专业书籍文章,除了相关专业的人看得下去,我们大多数人根本就没有看下去的欲望。但是为什么要看,因为与我们的生活息息相关,上面有许多我们可以学习和吸收的东西,是我们通过看了它额外获得的能源。

喜欢哪一口味就吃哪种口味的东西,有些我们不喜欢的口味,却是体内所需要补充的营养元素,所以我们还是得摄入。不喜欢是内心的想法在作祟,换个角度去想,内心接受了,那嘴巴也就会接受了,那胃也不会排斥。反而更加有效的吸收。

我们每天都要喝水和吃饭,这是我们每天必须要做的事,因为这时维持我们的生命和提供能量,没有这些,过不了多久我们就支撑不下去了。读书也是一样,长期的不读书,思维的退化,接受新事物的能力弱化,精神世界一片匮乏。想做这样一个人么?不想。保持读书的节奏,养成一个良好的习惯。

2.选择书籍

在养成读书的习惯后,要想在阅读层面有大的提升,要想提升自己的知识领域,不能再漫无目的地单纯读书。要学会选择书籍来进行阅读,有些书需要精读,有些书不需要去读,刚开始读得慢没关系,读多了就会快。所以选择书籍对于阅读的提升,是十分重要的。

选择书籍时,可以通过检视阅读来择书。

▪看书名和序,看目录页,看看是否有必要阅读下去。许多书籍的目录页做了具体的概况,通过目录能够明确这本书的主要方向和意图

▪看出版者和作者的介绍

▪通过他人的推荐,看看推荐的理由

▪通过京东、当当等的评论和排行,选择某一书籍时,会有相关的主题书籍推荐,点进去了解

▪通过豆瓣、简书、微博的文章、书评

▪大致快速浏览所选择的书籍

3.做笔记,勤思考

在读书前要明确几个问题,想想这是一本什么样的书?整本书在谈的是什么?作者的整体架构是怎样的?作者是如何阐述自己的观点?为什么我要看这本书,我要从中得到什么?

读书的时候,一定要做笔记,能在书上画和做批注写东西最好,做笔记不容易打瞌睡,能够集中精力读书。好记性不如烂笔头,做笔记方便后期的回顾,这是一个积累的过程。

我们除了要会看,还要会想,带着问题找答案。如果只是知道他人在表达什么,轮到自己用自己的话语表述却表述不出来,其实还是不懂,还是没有多大的收获。为什么看了那么多,还是说不出写不出,说明积累得还不够,思考得太少。

在读书前大脑要先学会罗列出相关问题,在读完书之后带着这些问题思考,转化为自己的东西,看看自己最后收获了什么,还剩下什么。分析阅读是一个很好的阅读方式,分析阅读耗费的时间精力比较多,只是为了获取资讯或消遣,不必要使用分析阅读。检视阅读和分析阅读,根据自身情况各取所需。

分析阅读就是全盘的阅读、完整的阅读,或是说优质的阅读—你能做到的最好的阅读方式。如果说检视阅读是在有限的时间内完整的阅读,那么分析阅读就是在无限的时间里完整的阅读。

4.输出与分享

读了那么多的书,接下来就要学会输出。第三点说到做笔记,其实也是输出的一种。输出的形式有很多种,做笔记、手绘思维导图,软件思维导图、涂鸦、读书笔记ppt、整合摘录、书评等等。

只要行动,就是最好的反馈。输出,其实是一个回顾和思考的过程,需要动脑子去想,让大脑处于运转状态,能够检验自己真正吸收了什么,自己从中获得了什么,能否通过自己的语言和文字转化出来,形成属于自己所拥有的东西。

要懂得分享,学会分享,分享其实也是在推销自己,互联网时代,通过微博微信简书等多种平台,你能发现许多兴趣相投的人,你能从别人的分享中学习到新的东西,能够不断的借鉴并改进,别人也能通过我们的分享中得到一定的收获。

学会借助互联网平台,不要只会一个人闷着学习,学会把自己的成果分享给他人,看到别人因为自己的分享而有好的改变,这是我觉得很开心的一件事。

下图是我做的《如何阅读一本书》的思维导图。

如何阅读一本书


多读书就对了,多思考就对了,多行动就对了,多输出就对了,多分享就对了。

通过读书,遇见不一样的自己,遇见不一样的人,遇见不一样的世界。关键是你一定要热爱读书,打心底里的爱,它就是生活中不可或缺的一部分,是宝贵的人生资源。

正在通往这条道路,道路不是那么容易走,靠的是坚持,走多了就会越来越有感觉。在你不知道做什么的时候,那就多读书吧,读书带给你的远比你想象的要多的多。

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