安孑拉
非暴力沟通的重要性！
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说到暴力，浮现在我们脑海中的画面或许是棍棒、刀枪甚至血淋淋的杀戮，其实生活中我们可能每天都在重复着一件非常可怕的事而浑然不觉，以至亲情、爱情、友情越来越疏远淡漠，它，就是语言暴力！
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可怕的是，我们做这件事的时候往往是出于爱与善意。比如，孩子不好好学习、考试成绩不好，爸爸就会说“臭小子，老子揍你”；妈妈可能会说“怎么回事？”“你怎么就是不好好学习？”“这样下去你会有什么出息呢？”“十二点了你怎么还不睡觉？”当爱人或恋人没按我们的意思去做某件事，可能会说“我要说多少遍才能改掉你的坏毛病？”“我说的话你好象从来没听过”“你到底还爱我吗？”“真的是这样吗？”“我怎么觉得不是这样的？”，这些语言的背后明明饱含着深深的关心与爱，可传递给对方的信息却变成了指责、质疑、埋怨、审问……天呐！这是一件多么可怕的事情！家是最温情的地方，可由于我们爱得不当、以至亲子关系、夫妻关系、兄弟关系、朋友关系变得越来越紧张，最后爱者迷茫失望，被爱者徬徨受伤！
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更可怕的是，受到指责和伤害以后，或出于地位原因（父子、），亲蜜关系（恋人、爱人），友情（兄弟、闰蜜）一般无从或不想发泄，只能将这些情绪积压下来，日积月累就会采取极端的甚至毁灭性的方式加以反抗。 悲乎！？哀哉？！
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成长，是每个人不能停止的步伐！强烈推荐这本《非暴力沟通》！这是值得每位成年人阅读的好书，书中从主客体角色及各自情感分四个层次（观察、感受、需要、请求）剖析了有效沟通即非暴力沟通的重要性！其实，不论多糟的亲子关系还是婚恋关系，爱始终都在！原因在于我们表达爱的方式，爱，没错！错就错在方法不对！
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